鳕鱼是源于北欧和加拿大寒冷的海域里的,鳕鱼具有丰富的蛋白质和脂肪,鳕鱼的肉质比较嫩,可以选择清蒸的方式,这样就可以更突显鳕鱼的鲜嫩 。清蒸鳕鱼一定要把控时间刚刚好 。

文章插图
清蒸鳕鱼做法
主料:鳕鱼500克

文章插图
调料:葱、姜、生抽、白糖、水、白胡椒、特级初榨橄榄油 。
清蒸鳕鱼的做法
1.鳕鱼一片(500克)冰箱里化冻,洗净沥水备用 。
2.葱1条洗净切丝,姜一小块5克切丝 。
3.橄榄油或其他素油2茶匙,生抽酱油1.5大匙,开水1大匙,糖1/2茶匙,白胡椒1/6茶匙 。

文章插图
4.少放点葱丝姜丝在盘子上,然后鳕鱼片放在盘子上,大蒸锅放小半锅水,置炉上开大火,水滚后,鳕鱼入蒸笼大火蒸6分钟熄火焖2分钟取出蒸好的鳕鱼片,请客时可以将鱼片换到干净盘子里 。
5.小号不粘锅,置炉上开中火,放入橄榄油2茶匙,炒香2料里的姜丝捞出放到蒸好的鱼上,原锅留油熄火后,依次放入剩余3料拌匀成汁 。
【?清蒸鳕鱼块的做法是怎样的?】6.将葱丝铺到蒸好的鱼片上,趁热浇上酱汁即可 。
推荐阅读
-
球迷的篮球梦|勇士不该排斥KD,美媒评近20年各队犯的最大错误!雷霆因500万丢冠
-
体坛列车|联盟弹跳力最差的4大巨星:一人从未扣过篮,一人被称为勉扣之王
-
#新华网#伊朗表示欢迎任何挽救伊核协议的建设性举措
-
-
中国新闻网|外媒:东京奥申委向海外汇款逾11亿日元 用途不明
-
镜头|原创刘德华老婆不年轻了,但素颜都那么清秀,真实面对镜头不怕拍!
-
-
-
柚妈育儿日记|喝奶都得排队,“全网最忙姥姥”走红!三胞胎女儿又分别生3胞胎
-
-
「逍遥小辉」差点被熏吐,闲谈钓鱼添加剂:买了一款“红烧肉味”的小药
-
-
-
-
-
少年包青天|《少年包青天1》女神排行,楚楚飞燕可爱,她最美却没有一句台词
-
『美国』美国再次传来绝望消息,死亡人数超过11万,钟南山:不可思议
-
囧王者|魔兽世界怀旧服:4DK的8T战术,和6T战术有什么区别?魔兽世界:怀旧服4DK的8T战术和6T战术有什么区别?以前NAXX的噩梦-天启四骑士
-
晓事体育|一位置郎平面临着痛苦抉择,东京奥运会!六人已经确定参赛名额
-
享趣看娱乐|下至gl6,雪佛兰沃兰是如此强大的汽车,上至汉兰达