鳕鱼是源于北欧和加拿大寒冷的海域里的,鳕鱼具有丰富的蛋白质和脂肪,鳕鱼的肉质比较嫩,可以选择清蒸的方式,这样就可以更突显鳕鱼的鲜嫩 。清蒸鳕鱼一定要把控时间刚刚好 。

文章插图
清蒸鳕鱼做法
主料:鳕鱼500克

文章插图
调料:葱、姜、生抽、白糖、水、白胡椒、特级初榨橄榄油 。
清蒸鳕鱼的做法
1.鳕鱼一片(500克)冰箱里化冻,洗净沥水备用 。
2.葱1条洗净切丝,姜一小块5克切丝 。
3.橄榄油或其他素油2茶匙,生抽酱油1.5大匙,开水1大匙,糖1/2茶匙,白胡椒1/6茶匙 。

文章插图
4.少放点葱丝姜丝在盘子上,然后鳕鱼片放在盘子上,大蒸锅放小半锅水,置炉上开大火,水滚后,鳕鱼入蒸笼大火蒸6分钟熄火焖2分钟取出蒸好的鳕鱼片,请客时可以将鱼片换到干净盘子里 。
5.小号不粘锅,置炉上开中火,放入橄榄油2茶匙,炒香2料里的姜丝捞出放到蒸好的鱼上,原锅留油熄火后,依次放入剩余3料拌匀成汁 。
【?清蒸鳕鱼块的做法是怎样的?】6.将葱丝铺到蒸好的鱼片上,趁热浇上酱汁即可 。
推荐阅读
-
肿瘤■【案例】肿瘤完全消失!免疫联合靶向是大势所趋!
-
3DM游戏网|《光环:无限》将是“先行者”终章 顺便为续作挖坑
-
新民网|跌出“2”字头!上海今天最高温19℃,白天晴到多云
-
教育|嗨学网"退费难"被315点名,去年曾因虚假宣传被罚20万
-
-
-
美军@一旦开战美可出动2500架战机,俄1300架,看到中国数字后国人安心
-
-
『国际兵器谱』早期直升机军用型号探索,贝尔模型48直升机设计与发展,超前时代
-
-
武大郎|为何古代老男人都能娶到十四五岁的年轻女子?其实男人也很无奈
-
-
-
孟晚舟事件|中企高层再度遭到拘捕,孟晚舟事件或将重演?
-
-
生活故事分享家长带娃勿做3件事,易长疹还影响发育,儿科医生:宝宝不到6月
-
二家娱乐|突然想吃饺子,就让女友去楼下闺蜜家借擀面杖,笑话:下班回到家
-
环球时报|俄罗斯完成宪法修正案公投,超七成投票者表示支持
-
买了iPhone 12 该如何把旧机数据传输过去? 如何把旧手机的数据转移到新的iPhone手机上
-
小米有品|减脂新神器 小米有品众筹走步机:薄至6.5厘米