文章插图
材料：九节虾 上海青菜胆 胡萝卜 蒜片
做法:
1、九节虾去壳，在背部划一刀，取出肠线，用姜粉、料酒、盐腌制15分钟
2、沥干水分展开后取适量的面粉撒上，用擀面杖轻轻地敲打成虾片（怎样，是否看上去比原来的虾虾更大些呢？）
3、烧开水，将虾片轻轻放入烫至定型，用冷水冲洗后待用（可以去掉表面多余的淀粉）
4、取上海青的菜胆，切成小片，胡萝卜也切成片，放入开水中焯烫片刻过凉（水中加点油和盐，成品色泽更好些）
5、热锅少油，小火爆香蒜片，放入菜胆和胡萝卜片翻炒片刻
6、加入虾片转大火快速翻炒均匀，撒上盐和香油即可出锅
【菜胆炒九节虾片】
文章插图
推荐阅读
![[笑笑君]结果被拆穿，好尴尬，笑话：表姐骗健身教练自己怀孕不能去了](https://imgcdn.toutiaoyule.com/20200401/20200401104023114322a_t.jpeg)
- 抖音蛋炒饭是什么梗 蛋炒饭什么意思
- 散户炒股的四大误区?散户到底该不该炒股
- 炒猪血怎么做
- 爆炒海茸条
- 辣炒三角蛤
- 辣炒花哈
- ?鱼籽炒鸡蛋的做法是怎样的？
- 麻辣炒贝肉
- 牛蒡炒牛肉
- 吃炒肝上火吗？炒肝的营养价值有哪些?