酱爆鱼柳

在日常的食谱里,“酱爆”的菜式是屡见不鲜的,今天的酱料选用珧柱来制作 。珧柱又称为干贝 。在食疗里有滋阴生津之效,是可菜可汤的珍品 。烹制此酱时还选用了泰椒和虾米 。泰椒有丰富的维生素,而且还有醒胃的效用 。虾米则辅助了酱料的风味和口感 。此酱与常见的xo酱食味相似,却没有xo酱油腻的口感 。

酱爆鱼柳

文章插图
配料:石斑鱼柳(可选用冻品)、 珧柱、虾米、泰椒碎、红椒片、蒜头(拍碎)、花生油、盐、糖、胡椒粉、料酒、生粉
做法:先将鱼柳切成块状,洗净,沥干水分备用 。用适量的盐、糖、胡椒粉、花生油、生粉调味拌匀,备用 。将瑶柱浸泡后,沥干水分备用 。开锅下油,先将鱼块两面煎香至金黄,取出备用 。爆香泰椒、红椒、蒜头,再加入珧柱和虾米,放回鱼块入锅,中火爆香至入味,调味上碟,伴以蔬菜便可 。
【酱爆鱼柳】(编辑:李阳)


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