冰红茶热量
冰红茶就是红茶加冰制作的出来的饮料，比较适合夏天饮用 。
一百克冰红茶的热量为37大卡，而一瓶三百毫升的康师傅冰红茶的热量约为112大卡 。
冰红茶富含维生素A、C、E、K，还含有多种抗癌防衰老的微量营养元素 。
喝冰红茶可以起到抗氧化、防辐射、消除疲劳、提高人体免疫力以及预防肿瘤等作用 。
但是市面上的冰红茶都是加工过的饮料，里面加入了增甜的糖精、防腐剂、香精和色素等，这些物质对人体都是有害的 。
冰红茶的做法自制三种冰红茶
走炎热的夏日里,在路边买上一瓶冰镇的冰红茶,那感觉就一个字来形容--爽 。
冰红茶中含有很多的维C和维K等维生素,这些对三高人群是很有作用的,同时也能起到预防三高的目的 。
冰红茶中还含有一些对人体有益的元素，能抗击癌症，抗击氧化，消除疲劳 。
从这些中我们可以看出冰红茶是一种非常有益健康的茶饮 。
我们大多数的人喝冰红茶，可能就是像紫一小编一开始描述的一样的，买的那种瓶装的 。
有没有想过自己泡一杯冰红茶喝呢 。
这会更加好喝健康哦，下面紫一小编给大家介绍几种冰红茶的做法 。
消炎杀菌
红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，再经由实验发现，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，藉此抑制和消灭病原菌 。
所以细菌性痢疾及食物中毒患者喝红茶颇有益，民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚 。
有了以上对冰红茶的详细介绍，相信您对冰红茶的作用有了更加清晰的了解，冰红茶并不会是病人的血糖浓度升高，所以糖尿病人还是可以适当饮用冰红茶的 。
需要注意的是，饮用冰红茶要适量，因为过多的饮用冰红茶比较容易引发胃病 。
消炎除菌
绿茶中的多酚类化合物化合物具备消炎的实际效果，再经过试验发觉，儿茶酸类能与单细胞的病菌融合，使蛋白凝结沉定，借此抑止和解决病菌 。
因此细菌性痢疾及食物中毒病人喝绿茶颇有利，民俗也常见浓茶水涂创口、褥疮和脚气脚臭 。
拥有以上对冰红茶的详解，坚信您对冰红茶的作用拥有更为清楚的掌握，冰红茶并不会是患者的血糖浓度上升，因此糖尿病患者還是能够适度食用冰红茶的 。
【冰红茶的作用,自制冰红茶的做法】需要留意的是，食用冰红茶要适当，由于过多的食用冰红茶较为非常容易引起胃病 。
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