冬季万物凋零,在这个萧瑟的时节饮食当然不能含糊了,必须积极的进行食疗养生,学会做水晶玉米面饼之后,这道菜能够帮助你增加热量,合理补气血,让你在冬季时节身体也能够越来越强壮,再搭配一份开胃小菜,简直棒呆了!
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1、木薯粉加水 。
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2、搅拌成泥块 。玉米面加炼奶 。
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3、玉米面揉成球,按成方形 。
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4、木薯粉泥块可捏成方形,或沾木薯粉捏成方形 。放上玉米面块,再盖一层木薯粉块 。
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5、一部分木薯粉泥块加炼奶,搅拌后撒上木薯粉 。
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6、取一块搓成圆型 。
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【水晶玉米面饼的做法】7、炼奶木薯粉块中间放炼奶玉米面 。或炼奶玉米面球上盖炼奶木薯粉块,底部沾木薯粉放置 。
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8、上下两层保鲜膜 。放置水晶饼前可先铺好保鲜膜 。
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9、烤箱下层,盛渣盘放在烤架上 。120度15分钟 。每5分钟加一次水 。
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10、由于另一个水晶饼较大,又移至上层,继续烤10分钟 。出炉 。
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11、揭开保鲜膜 。
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12、晾凉装盘 。中间是炼奶玉米面 。
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13、翻面 。
假期之余也可以研究研究美食,水晶玉米面饼也是一道比较大众的美食佳肴,这道菜做出来后也让人非常有成就感 。
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