【玉米莲藕排骨汤】
文章插图
原料：
玉米，排骨，莲藕，葱，姜，料酒 。
做法:
1、玉米切成小段、莲藕切块、姜切片、葱切断儿 。2、排骨放入锅内，加水煮开，煮出血污浮沫，捞出清洗干净 。
3、砂锅放清水，将排骨、姜、葱一起放入锅中，滴入少许料酒，煮开后，转小火煲约三十分钟，再放入玉米、莲藕一同煲制约一小时 。
4、煲好后去掉姜片、葱断儿，加入适量的盐调味即可 。
文章插图
文章插图
原料：
玉米，排骨，莲藕，葱，姜，料酒 。
做法:
1、玉米切成小段、莲藕切块、姜切片、葱切断儿 。2、排骨放入锅内，加水煮开，煮出血污浮沫，捞出清洗干净 。
3、砂锅放清水，将排骨、姜、葱一起放入锅中，滴入少许料酒，煮开后，转小火煲约三十分钟，再放入玉米、莲藕一同煲制约一小时 。
4、煲好后去掉姜片、葱断儿，加入适量的盐调味即可 。
文章插图
![[黄山市药学会]减肥季节请注意：减肥利器“奥利司他”不要随意吃](http://ttbs.guangsuss.com/image/e97826b6af00720418b517803193c5b2)
