文章插图
原料：
银耳、红枣、桂圆干、冰糖，枸杞 。
做法：
1、银耳洗净用温水充分泡发去蒂后撕成小块 。桂圆干、枸杞、红枣洗净备用 。
2、锅内加水放入银耳，大火煮沸后转小火炖1小时 。
3、放红枣、桂圆干和冰糖继续炖半小时 。
【桂圆银耳红枣羹――冬季养颜补血甜汤】4、加入枸杞炖10分钟即可 。
文章插图
推荐阅读
![[数码科技大爆炸]苹果库克再放狠话！iPhoneSE2虽“廉价”：但能秒杀最顶级安卓旗舰](https://imgcdn.toutiaoyule.com/20200502/20200502065332369112a_t.jpeg)
- 桂圆养生食疗方 不同时间吃法保健疗效更佳
- 女性补血吃什么 红枣秋季养生汤保健功效大
- 食疗养生 桂圆该如何进补
- 自制银耳面膜有害处吗
- 银耳美容去皱方法有哪些
- 南瓜银耳汤
- 红茶叶可以吃吗,桂圆黑枣枸杞茶泡茶的功效与作用
- 红枣红茶泡水能减肥吗,枸杞能与红茶起泡吗
- 普洱茶里有马蹄,普洱茶里的内飞重要吗
- 来月经可以泡红茶喝吗,月经来能喝红枣枸杞黄芪茶的功效与作用