材料：牛蒡500克，海带结200克，红萝卜1条，排骨500克，盐少许做法:
1、牛蒡和红萝卜去皮洗净，切成滚刀块，牛蒡块用清水浸泡待用；海带结冲净，沥干水分 。
2、排骨洗净，放入沸水中氽烫一下，捞起沥干水 。
3、砂锅内注入适量清水，放入牛蒡块、海带结、红萝卜块和排 骨，加盖以大火煮沸，转小火慢炖30分钟，加盐调味即成 。
【牛蒡海带汤】功效：牛蒡有降压作用，能消减致癌物质，避免患高血压、心脏病、心肌梗塞、中风等症；海带则有降压、降血脂的作用 。此汤能帮助人体适量摄取蛋白质、脂肪及多种营养成分，有补脾益气之功 。
推荐阅读
-
-
「疾病深度解读」约20％无症状感染者转为确诊，传染病专家蔡卫平：未发现新冠病毒减弱迹象
-
职业鼓手得了腕管综合症（Carpal tunnel syndrome）有啥治疗和康复手段
-
-
「选股宝」软银成立39年以来最糟糕战果：愿景基金亏损近170亿美元
-
美国|美军侦察机降落台湾？台空管部门：归军方管，不作发言
-
印度|中印边境再入高温状态，我国及时亮剑！外媒：我国边境战机增一倍
-
四季椰林大力推广美团外卖 目标对准不开火的“网宅族”
-
|迪丽热巴白色西装配红唇，御姐造型好飒爽，美艳动人惹人爱！
-
腾讯|全球第一！《王者荣耀》三月吸金近17亿：国内占比96.3%
-
范范篮球|努力成为出色的球员，阿隆-戈登谈交易流言：我的工作是保持健康
-
摩根士丹利|摩根士丹利将特斯拉目标价从272美元上调至333美元。
-
美通社|Customs脱欧后解决方案，Traxis
-
-
科技女王范儿 同时赚两份钱的“双季运营”模式来了解下？，星巴克也在做
-
-
中华彩票网：要为儿子买房子，许昌彩民中7星彩500万元大奖
-
-
「卫浴间」卫生间太潮湿怎么办 卫生间除湿的方法有哪些
-
上观新闻|平顶山通报“高考生答题卡被毁”：将依规对损毁答题卡的考生进行处理
