江苏龙网

  1. 主页 > 生活百科 > >

荷叶茶减肥法,自制荷叶茶

茶知识

文章目录[隐藏]

  • 荷叶茶如何炮制呢
  • 拒绝冬日干燥 DIY绿茶化妆水 喝点绿茶 轻松瘦身过冬天
  • 喝荷叶茶有没有副作用呢
荷叶茶如何炮制呢茶叶文化在我们的生活中存在了上千年，人们对于茶叶非常的喜爱，尤其是一些喜爱保健养生的人士来说，每天喝一杯茶能够延缓衰老，还能去除体内的有害物质，因此，喝茶这种传统饮食习惯一直都保留了下来，而随着时代的发展，茶叶的种类不断翻新，涌现出了用其他材料制作茶叶的例子，例如荷叶茶等等，那么，荷叶茶如何炮制呢？荷叶保健茶，源自著名爱国诗人闻一多，清朝状元陈沆，明朝宰相姚阁老的故里望天湖 。相传嘉庆年间陈沆进京上任携带了一点家乡特产荷叶茶 。荷叶茶主要以荷叶为基础原料，中药减肥秘方“龙荷山茶”就是荷叶茶的典型代表，由于健康效果好，虽然宣传不多，但老顾客介绍和回头率很高 。
采摘新鲜的荷叶，不要采太嫩或者发黄的，一般不老不嫩的就可以了 。
洗干净沥干水，然后拿微波炉的低火或中火，二分钟左右，烘焙一下 。
拒绝冬日干燥 DIY绿茶化妆水 喝点绿茶 轻松瘦身过冬天喝绿茶减肥法如何操作喝绿茶减肥只是一种减肥的辅助方法 。喝绿茶减肥时要注意调整饮食，早餐可以选择高纤麦片、低脂鲜乳等 。午餐可以选择肉类、海鲜等;之于晚餐则需要清淡一点 。另外喝绿茶瘦小腹还需要在运动的配合下才有更明显的效果 。瘦小腹可以选择饭后站立半个小时，收紧腹部和双腿，背部、肩膀、臀部完全贴紧墙壁，坚持半个小时，这个方法对于瘦小腹有很好的帮助 。绿茶冲泡方法绿茶减肥法还需要学会冲泡绿茶 。冲泡绿茶需要将水温控制在80到90度之间，但是如果冲泡茶粉只需在40到60度之间即可 。冲泡茶叶是第一泡不要喝，冲了热水后摇晃以下然后倒掉，再冲泡 。冲泡的绿茶要在半小时到一小时喝掉 。材 料绿茶茶叶5-10克 低度白酒400毫升 柚子1/2-1个制作及使用方法(1) 先将柚子洗
喝荷叶茶有没有副作用呢【荷叶茶减肥法,自制荷叶茶】近年来，保健茶的市场越来越风靡，在市场上出现了各种各样的保健茶，其中荷叶茶就是保健茶中的一种，荷叶茶是一种新兴的保健茶，所以很多人都存在着一些疑问，有些朋友想尝试，但是又害怕这种茶会给我们的身体带来一些副作用，那么喝荷叶茶有没有副作用呢？荷叶茶是以荷叶、菊花、玫瑰花蕾、决明子等纯天然中草药制作而成，荷叶茶具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血和治便秘等作用，荷叶茶对人体其实是没有什么副作用的 。也许有人喝荷叶茶会出现很多问题，比如说反胃、恶心 。


    推荐阅读


    上一篇：男内裤细菌有什么危害？

    下一篇：吃什么对勃起硬度好