【可以去湿气的茶有哪些,大麦茶去湿气吗】文章目录[隐藏]
- 炒熟的大麦泡茶有什么效果
- 排除体内湿气,喝白茶,你的不二之选!
- 湿气重喝什么茶好
排除体内湿气,喝白茶,你的不二之选!盛夏时节雨水较多 。尤其南方,雨水更多 。在如此潮湿的气候下,特别容易令人体内的湿气加重 。今天小编要为大家分享的是排除体内湿气,喝白茶,你的不二之选!如何祛湿呢?可以通过运动来祛湿,不爱运动的朋友,不妨喝些白茶来去除湿气,因为喝白茶利尿,可以排出体内湿气 。白茶本身微发酵,最大限度地保留了鲜叶的各种物质,白茶中含有大量的咖啡碱、茶多酚等多种成分能够比较全面的被保留 。因此,如果喝白茶,更有利于利尿,但白茶性凉,对于体质本身是寒性的朋友一定要注意观察,如果有反应停止喝 。胃不好的茶友,也应关注自己的胃,如发现不适,也少喝或不喝 。对于正常群体,可以考虑新老茶一起喝,上午喝新白茶,下午喝老白茶 。湿气重的人多数脾胃功能不太好,也有一些人属于寒性体质,这时请选择老白茶来喝 。老白茶的特点都有较好的茶气,可以帮助行气 。
湿气重喝什么茶好针对以上问题灵茶网解答如下:喝茶除湿气首选绿茶 。绿茶本身不发酵,茶叶就没有氧化,可以最大限度地保留了鲜叶的各种物质,绿茶中含有大量的咖啡碱、茶多酚等多种成分能够比较全面的被保留 。但绿茶性寒,注意用量和频次 。普洱茶分为生茶与熟茶两种,生茶性微凉可去火,但对肠胃的刺激性比较大,而熟茶相对要温和些,体内湿气重的朋友,如果想祛湿的同时也养胃,温和的普洱熟茶就是不错的选择 。湿气重的人多数脾胃功能不太好,也有一些人属于寒性体质,这时请选择铁观音(非清香)、大红袍、等温性滋胃的茶来喝 。红茶性温,适合大部分人,红茶最主要的是暖胃,另外加快新陈代谢,促进血液循环,所以湿气重喝红茶也是不错的选择
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