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解除春困六款花草茶,花草茶饮用的注意事项

茶知识

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  • 盘点春夏秋冬一年四季分别适合喝什么茶
  • 花草茶饮用的注意事项
  • 乱喝花草茶健康藏隐忧
盘点春夏秋冬一年四季分别适合喝什么茶一年分为春夏秋冬四季，不同的季节对人体有不同的影响，相应的我们应该饮用不同的茶叶，这样才能让身体感觉更加的舒适 。春季，适合饮用花草茶春天是一个万物复苏的季节，也是一个春困的季节，这时候饮用一些带有天然香气的花草茶，能帮助你消除春困、提高工作效率 。夏季最是适合喝绿茶炎热的夏天不仅出汗较多、也容易因为身体缺水造成中暑 。这个季节里饮一杯绿茶，不仅能凉爽解热、还能让心情也变得轻快起来 。凉爽的秋季饮用菊花茶秋天的人们容易感觉皮肤干燥，鼻子、喉咙都容易因为上火而不舒服，这个季节最适合的当然是菊花茶与乌龙茶了 。菊花茶的降火，乌龙茶的减肥，简直就是为躁动又容易长胖的秋季而准备的 。寒冷的冬季最是适合喝红茶红茶不仅茶叶、汤色红红火火，口感也是温润醇厚，在冬季饮用红茶，不仅可以解油腻，还可以温暖肠胃 。
花草茶饮用的注意事项饮茶的注意事项：1.对肠胃有刺激的花草茶，要在饭后饮用；有泻下作用的花草茶，应在早晨空腹状态下饮用，使其充分吸收；若是清心宁神、调理睡眠的花草茶，则应在睡前饮用 。2.饮用花草茶讲究以缓慢的积累来对身体产生由量变到质变的调理效果，因此，每次饮用的花草茶原料不宜多，同款花草茶饮用时间不宜长 。当效果产生、身体感觉舒适时，应适可而止，否则，这种茶饮的效果继续积累，会使身体产生相反的不适感 。春夏秋冬四季调养花样生活，美好的一天！
乱喝花草茶健康藏隐忧【解除春困六款花草茶,花草茶饮用的注意事项】是什么茶 乱喝花草茶健康藏隐忧 蓝紫色的薰衣草茶、绿色的蒲公英茶很多市民为了保健、美容选择喝花草茶 。有关人员提醒，喝花草茶并非人人适宜 。13日，采访人员在通天街一家花草茶店看到，几位打扮时尚的女孩子正在挑选自己喜欢的花草茶 。今年刚刚参加工作的小郑称，她是上班族，听说饮用迷迭香这种花草茶可以降低火气和心中的浮躁，有益于身体健康，就和同事一起过来看看 。小郑的同事则称，她是看好花草茶有美容瘦身的效果，才想买点回去试试看 。店里工作人员称，由于花草茶具有一些保健、美容的功效，逐渐受到一些消费者的喜欢 。但很多消费者在选购花草茶时很盲目 。花草茶虽然功效很多，但并不是对每个人都适合，对花草类过敏者、孕妇和婴儿、高血压、高血脂、糖尿病等慢性病患者就不适宜饮用 。工作人员还提醒，在选购花草茶时，要了解其产地，外观和营养功效要兼顾 。购买时还应挑选干燥度好的，这样便于长期保存 。


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