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菊花茶的泡法,喝菊花茶的注意事项

茶知识

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  • 菊花茶有7大功效，这5类人千万别喝！
  • 冬季喝菊花茶的好处
  • 孕期喝菊花茶的注意事项
菊花茶有7大功效，这5类人千万别喝！菊花茶在大家的认知里就是夏日清热解暑的饮品，但是其实它的功效不仅仅如此而已，菊花茶的功效还有很多，下面我们来看看菊花茶的功效与作用和禁忌人群 。菊花茶的功效与作用 1.清热解火、消暑 。菊花茶是最佳的降火良药，比如像因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症，只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用 。2.防止眼睛疲劳 。平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助 。
冬季喝菊花茶的好处菊花茶是我们生活中比较常见的一种茶水，一般情况下，很多上班族女性比较喜欢喝菊花茶，这主要是因为菊花茶具有降火、明目的功效，因为深受人们的喜欢 。泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上五粒，再用沸水冲泡即可 。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2-3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可 。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘 。菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效 。健康的人平水也可当开水饮用 。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝 。于由菊花茶的药效，它普遍被人们喜爱 。现代科学已能提取菊花中的有效成份，制成菊花晶、菊花可乐等饮品，让喜爱快捷省时的人饮用起来更为方便 。菊花茶是老少皆宜的茶饮品 。
孕期喝菊花茶的注意事项【菊花茶的泡法,喝菊花茶的注意事项】孕期喝菊花茶的注意事项
泡菊花茶最好每次放上五粒，再用沸水冲泡即可，在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘 。每次喝菊花茶时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝 。
孕期适当喝一点是有很多好处的，但是菊花的量是要控制好的，菊花性凉，太浓，会影响孕妇对铁质的吸收，还会刺激胎动增加 。喝菊花茶要泡的清淡，且不要喝太多 。
体虚、脾虚、胃寒的孕妇不宜饮用，孕妈们要注意了 。
无论孕妈用哪种菊花泡茶，都不应长期连续饮用，一般35天即可 。


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