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- 安化黑砖茶能存放多久
- 瘦腿喝什么茶 十道茶让你告别大象腿
- 揭秘喝姜茶的五大健康好处!
瘦腿喝什么茶 十道茶让你告别大象腿天生拥有好身材的人不多 , 许多东西都是靠后天得到的 。有些女生虽然身材瘦但是腿部还是有些粗 , 接下来我们来看看瘦腿喝什么茶吧!【瘦腿喝什么茶】1.山楂麦芽茶材料:麦芽 , 绿茶 , 干山楂 。做法:把麦芽和山楂洗干净一起放进锅里加入清水 , 用大火烧开后改为小火煮二十分钟 。煮好后过滤去渣用来冲泡绿茶 , 最后加入白糖调味等待五分钟就可以喝了 。功效:山楂不仅能瘦腿减脂肪 , 还能降低血压以及胆固醇 , 对于胃部的消化也是非常有好处 。山楂和麦芽搭配绿茶一起喝 , 中国十大名茶 , 有着消食健胃减肥瘦腿的好处 。2.菊花乌龙茶材料:乌龙茶叶 , 茶叶知识 , 甘菊花 。做法:把乌龙茶和甘菊花洗干净一起放进杯子里用沸水冲泡即可 , 用盖子盖上等待两分钟就可以饮用 。功效:菊花对于清热解毒有很大好处 , 乌龙茶能减肥纤体消食解腻 , 最重要的一点是还有着瘦腿作用哦 , 不过必须和菊花搭配一起才有效果 。
揭秘喝姜茶的五大健康好处!姜茶所使用的材料都非常的简单 , 主要就是利用生姜熬煮出来的汤汁 , 但是不要小看它的普通 , 它给我们身体带来的保健功效是令人惊奇的 。现在健康饮食专家为大家盘点 , 喝姜茶有什么好处?好处1:缓解恶心反胃 生姜中含有的姜烯酚成分 , 有止吐、缓和恶心的作用 , 搭乘飞机、船等交通工具、长途旅行前 , 饮用1杯姜茶有助于预防、舒缓晕车、晕船、晕机等恶心、作呕感 。若已出现恶心反胃症状 , 来1杯姜茶也有助缓解不适 。
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