功用:在香港又被称之为爵士汤 , 据说是邵逸夫爵士最喜欢吃的养生汤 。汤烧出来的正色是奶白色 , 很浓很白 , 女人喝最好 , 具有美容 , 滋润效果 。
材料:蜜瓜半斤(注意 , 要挑白皮绿肉蜜瓜 , 生一点 , 不要太熟) , 新鲜海螺肉半斤(如果没有新鲜的 , 干的二两就够) , 老母鸡一斤 。
【蜜瓜螺头鸡汤】辅料:生姜一小片 。
做法:最好用传统的高深的瓦罐 , 如果没有 , 高深的不锈钢锅也行 。先将水烧开(水量超过材料一倍) , 姜片、螺肉、鸡块放入 , 大火烧半小时 , 然后中火两小时 , 然后将切成小块的蜜瓜放入 , 再中火半小时即可 , 此时的汤水约为最初水量的一半到五分之二 。最后根据口味放盐 。
提示:新鲜海螺不容易清洗 , 外面有一层滑腻液体 。用干生粉与螺肉拌匀 , 用水冲洗 , 就容易干净 。
干的螺肉用温水泡1小时 , 再洗净待用;母鸡切快 , 6块 。如果太肥的话 , 可去鸡皮;但不去皮最好 , 有鸡皮 , 汤香 。
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