叶酸，有多少人会吃呢？相信，大家都知道的是孕妇是吃叶酸吃得最多的，而且一般都是一吃就要吃几个月的 。所以，大家对叶酸的认识，大多也就仅限于此了 。不过，你知道吗，其实叶酸是有个尺度的，叶酸的正常值，也就是说你体内叶酸的而正常值应该是多少，你知道吗？当然，这些医生都不会和你说的，因为你只需要知道要吃叶酸就是了 。
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叶酸对人体的重要营养作用早在1948年即已得到证实，人类（或其他动物）如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症 。此外，研究还发现，叶酸对孕妇尤其重要 。如在怀孕头3个月内缺乏叶酸，可导致胎儿神经管发育缺陷，从而增加裂脑儿，无脑儿的发生率 。其次，孕妇经常补充叶酸，可防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿腭裂（兔唇）等先天性畸形 。叶酸是由喋啶，对氨基苯甲酸和谷氨酸残基组成的一种水溶性B族维生素，亦称为维生素BC或维生素M；为机体细胞生长和繁殖所必需的物质 。帮助蛋白质的代谢 。并与维生素B12共同促进红细胞的生成和成熟 。是制造红血球不可缺少的物质 。在体内叶酸以四氢叶酸的形式起作用，四氢叶酸在体内参与嘌呤核酸和嘧啶核苷酸的合成和转化 。在制造核酸（核糖核酸、脱氧核糖核酸）上扮演重要的角色 。人体在利用糖分和氨基酸时的必要物质 。近几年来，国内外学者陆续发现了叶酸有不少令人感举的新用途，其中包括：1、抗肿瘤作用国外研究人员发现，叶酸可引起发癌细胞凋亡，对癌细胞的基因表达有一定影响，故属于一种天然抗癌维生素 。2、对婴幼儿的神经细胞与脑细胞发育有促进作用国外研究表明，在3岁以下的婴儿食品中添加叶酸，有助于促进其脑细胞生长，并有提高智力的作用 。美国食品与药物管理局（FDA）已批准叶酸可添加于婴儿奶粉中作为一种健康食品添加剂 。叶酸分子式3、其他作用国内外研究人员发现：叶酸可作为精神分裂症病人的辅助治疗剂，它对此病有显著的缓解作用 。此外，叶酸还可用于治疗慢性萎缩性胃炎、抑制支气管鳞状转化以及防治因高同型半胱氨酸血症引起的冠状动脉硬化症、心肌损伤与心肌梗塞等 。
指导意见:叶酸正常值为11-54nmol/L,叶酸富含于蔬菜水果和动物肝脏中，你的叶酸检测结果在正常范围内，不用担心.
酸正常值为11-54nmol/L,叶酸富含与蔬菜水果和动物肝脏中，一般补充叶酸是在孕前三个月到孕后3个月的时间 。育龄妇女应在孕前三个月开始，每天服用400微克的叶酸可以预防胎儿神经管的畸形的发生 。服用叶酸可以预防80%的神经管畸形儿出生，尤其是有神经管畸形儿出生史的更应该服用 。
叶酸，对于所有人来说可以说都是很重要的，因为我们每个人都是要生宝宝的，而宝宝的健康是要补充叶酸的，所以，叶酸很重要，大家都应该对叶酸有了解才好 。
【叶酸正常值是多少】
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