江苏龙网

  1. 主页 > 生活百科 > >

陈皮化痰茶的功效,草本瘦身茶

茶知识

文章目录[隐藏]

  • 桔普茶为什么适宜秋冬饮用
  • 酸梅汤的做法与茶效
  • 桔普
桔普茶为什么适宜秋冬饮用冬季 ， 气温低 ， 雨量少 ， 空气湿度降低 ， 气候偏于干燥 。干燥的气候很容易伤损肺阴 ， 引来肺部不适 ， 从而产生口干咽燥 ， 干咳少痰 ， 皮肤干燥 ， 便秘等症状 。寒冷干燥的环境 ， 感冒和令人烦恼的咳嗽也随之而来 。因此 ， 冬季养生关键是要防燥 ， 要防患于未然 。而柑普茶就是秋冬季节润肺化痰 ， 防咳养生的上选佳品 。陈皮从宋代开始已经入食入药 。在药用上 ， 陈皮有理气、健胃、燥湿、祛痰的功效 。因为新会所种植的品种为“茶枝柑” 。其柑果所制成陈皮的内含物质要高于其他陈皮 ， 其中富含的三大活性物质：挥发油、多糖类和黄酮类物质 ， 对消化系统、心血管系统、呼吸系统均有作用 。新会陈皮理气健脾、消积化滞、燥湿化痰、疏肝润肺、疏通五脏等作用 ， 加上陈皮“遇升则升 ， 遇降则降”性能 ， 保健功效十分显著 ， 堪称日常饮用的保健佳品 。
酸梅汤的做法与茶效【陈皮化痰茶的功效,草本瘦身茶】酸梅汤的原材料：乌梅、山楂、陈皮、玫瑰茄、甘草各10克 ， 桂花5克 ， 冰糖100克 。酸梅汤的做法：将乌梅、山楂、陈皮、玫瑰茄、甘草放入清水中洗净；将洗净后的原料放入纱布袋中 ， 再放入布袋里 ， 加适量水；大火煮沸后转小火续煮30分钟；揭开锅盖 ， 放入冰糖和桂花调味后 ， 放凉 。可放入水箱中冰镇后 ， 口感更好 。酸梅汤的茶效：有缓解便秘、增进食欲的功效；山楂有消食化积、行气敢察的功效；有理气健脾、燥湿化痰的功效；玫瑰茄有敛肺止咳、解酒的功效；甘草有补脾益气、祛痰止咳的功效 。夏天饮用酸梅汤 ， 能消暑气 ， 增进食欲 ， 身心舒畅 。
桔普桔普也称陈皮桔普 ， 是用陈皮（或者新鲜柑橘皮）和普洱一起加工而成的茶饮 。桔普茶集合了普洱与新会陈皮的特殊功效：
普洱：暖胃、减肥、降脂、防治动脉硬化、防治冠心病、降压、抗衰老、抗癌、降糖、抑菌消炎、减轻烟煤毒、减轻重金属毒、抗辐射、兴奋中枢神经、利尿、防龋齿、明目、助消化、抗毒、灭菌、预防便秘、解酒等 。
新会陈皮：理气健脾、燥湿化痰、疏肝润肺、消积化滞、健胃止咳、宜通五脏 ， 疗酒病 。新鲜桔皮与普洱以贮藏的时间越久味道越香、功效也越好 。一般存储要远离高湿度、高温度、杂味多的地方 ， 置于阴凉干燥通风处 。


    推荐阅读


    上一篇：锻炼肌肉过度怎么预防

    下一篇：俯卧撑做法有哪些？