【群英会的做法】主料：虾仁、青蛤、扇贝 辅料：土豆、黄瓜、芦笋、胡萝卜、青、红辣椒、蘑菇、西兰花、柠檬、西红柿 调料：盐、葱、姜、蒜、洋葱、白糖、鸡精、食用油、黄油 做法： 1、 将虾仁、扇贝、青蛤洗净用沸水焯一下； 2、 土豆、胡萝卜、黄瓜、芦笋洗净切成条 ， 西兰花掰成小块 ， 蘑菇切成片； 3、 坐锅点火倒入黄油 ， 待黄油融化后放入洋葱煸出香味 ， 加入土豆、黄瓜、西红柿、芦笋、西兰花、青、红椒、蘑菇、盐、白糖炒熟后捞出； 4、 再坐锅点火放入黄油、洋葱、姜、蒜、葱、虾仁、青蛤、扇贝、柠檬汁翻炒 ， 再加入所有的青菜、盐、水、鸡精焖2-3分钟即可 。
推荐阅读
-
遇见枫小以|对“离婚冷静期”给出了最好答案，马伊琍疑结新欢：她用真实经历
-
空间|《重生空间之七零》她上山激活空间把6头野猪扛回家，婆婆笑开花
-
中华小神兵|中东美军躲入地下，伊朗寄希望于拜登当选！远程配合拜登搞特朗普
-
法网男子|法网大冷！19岁“菜鸟”淘汰6号种子挑战纳达尔，一战成名预警？
-
蓝妮|同学给她取一绰号，她却高兴地把真名改成绰号，结果之后成大名人
-
明天起河南冷空气已安排，郑州最低温-6℃，这些地方还有雨夹雪
-
荆州融媒|这6类人可免费观看，10万余盆菊花将亮相荆州园博园
-
-
智能手机|5G旗舰机的天花板 一加9/9 Pro手机发布：哈苏影像加持
-
-
[取消]取消800公里以上长途客运，还有高速路管制、限行、铁路
-
传媒一班@1991年，马天宇母亲用他买的药自尽，从此他再也不过中秋节，
-
-
-
洋哥爱生活|桃花高涨，缘分注定，巧遇旧爱，拨弄心弦，再度爱到一起，两周后
-
-
扬子晚报|玄武法院推行电子送达，当事人可随地即刻签收
-
MIUI|MIUI 12新功能首曝：双击手机背部激活特定功能
-
-
「生肖」6月尾，横财一路发，3大生肖事业顺，扬眉吐气变富翁
