江苏龙网

  1. 主页 > 生活百科 > >

茶叶的维生素C介绍,茶的好处介绍之二

茶知识

文章目录[隐藏]

  • 为什么说喝茶能明目
  • 茶的明目作用之茶的现代功效之一
  • 茶的现代功效之减轻烟毒作用
  • 茶的好处介绍之二
为什么说喝茶能明目喝茶能明目之说，屡见于历代本草一类医书中 。明代李时珍在《本草纲目》中写道：“茶苦味寒……最能降火，火为百病之源，火降则上清矣 。”明代钱春年、顾元庆在《茶普》中对茶的功能作了较全面的论述，肯定茶能“明目益思” 。茶叶中有很多营养成分，特别是维生素B
维生素B
维生素C及维生素A等，都是维持眼生理功能不可缺少的物质，维生素A是维持眼内视网膜功能的主要成分,维生素B1是维持视神经生理功能的营养物质，维生素B2起着对人体细胞的氧化还原作用，又是营养眼部上皮组织的物质,维生素C是眼内晶状体的营养素，维生素C摄取不足是导致眼内白内障的因素之一 。因此，经常饮茶对维持眼的视力方、保持眼健康有很好的作用 。茶叶除内服外，还可外用治疗眼病 。如：绿茶25克，水煎，澄清，用以洗眼，对眼睑缘(俗称烂眼边)和急性传染性结膜炎(俗称红眼病)等有一定的效果 。（本文仅供参考）

茶的明目作用之茶的现代功效之一茶的明目作用之茶的现代功效之一茶的明目作用，在前文中医功效“明目”中已提到 。由于人眼的晶体对维生素C的需要量比其他组织高，若摄入不足，易致晶状体混浊而患白内障；夜盲症的发生主要和缺乏维生素A有关 。茶叶中含有较多的维生素C与维生素A原——胡萝卜素，因此多饮绿茶可以明目，能防治多种眼疾 。作者：于观亭
茶的现代功效之减轻烟毒作用 茶的现代功效之减轻烟毒作用吸烟者因尼古丁的吸入，可以导致血压上升、动脉硬化及维生素C的流失，从而加速人体衰老 。据调查，每吸一支烟可使体内维生素C含量减少25毫克，吸烟而加速人体衰老 。据调查，每吸一支烟可使体内维生素C含量减少25毫克，吸烟者体内维生素C的浓度低于不吸烟者 。因此吸烟者喝茶，尤其是绿茶，可以解烟毒并补充人体所需的维生素C 。绿茶还有加强血管的功能 。另外，香烟烟雾中还含有苯并芘等多种化学致癌物，而绿茶提取物对其有抑制作用 。因此，提倡吸烟者同时饮茶，这对减轻香烟的毒害作用是有益的 。作者：于观亭

茶的好处介绍之二【茶叶的维生素C介绍,茶的好处介绍之二】茶的好处介绍疲劳所含的咖啡因茶能提高思维能力，通过作用于中枢神经，它有助于缓解压力和精神疲劳 。您还可以增加心脏功能部分心作用，它会导致利尿，增加肾脏的血 。要清除口臭，防止蛀牙茶叶中所含的单宁酸，细菌的生长被抑制，以防止发生异味 。此外，预防蛀牙也已被证明氟和使抗龋齿的牙齿 。在癌症的预防已经公布的研究成果，许多的“预防癌症的突变抑制剂，如皂角苷和丹宁”的复杂影响 。此外，我还发现，在茶叶生产面积胃癌的死亡率是低 。为了减少烟草危害有伤害或降低血液中的维生素C，如抑制尼古丁的香烟的血流量，但维生素C和单宁酸的茶中所包含的，我会降低它们的危害 。


    推荐阅读


    上一篇：茶承载灵魂,茶这刻你已经是我的灵魂

    下一篇：茶膏糖及其制备方法,超微桑叶茶粉的制备方法