【冬季容易长膘 教你自制白领女性冬季消脂下午茶】荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有“轻身、化油”的作用 ， 不但能去除体内油脂 ， 还能改善面色 ， 最适合摄取油脂成分过多的人群 。茶味浓一些效果会更好 ， 尤其是空腹时饮用有助减肥 。
吉姆奈玛茶
吉姆奈玛茶是一种印度茶叶 ， 能非常有效的抑制糖分吸收 ， 所以绰号又叫“糖杀死” 。它能使饮用者口中感觉不到甜味 ， 摄糖量自然大减 ， 因而转化成脂肪量也就相对减少 。在摄取糖分前饮用 ， 或者直接咀嚼茶叶 ， 效果更好 。
杜仲茶
杜仲茶可降低中性脂肪 ， 因为杜仲所含成分可加速新陈代谢 ， 促进热量消耗 ， 而使体重下降 。除此之外还有预防衰老的作用 ， 不过需长期坚持才有效果 。
乌龙茶
乌龙茶可燃烧体内脂肪 ， 是半发酵茶 ， 富含铁、钙等矿物质 ， 含有促进消化酶和分解脂肪的成分 ， 可促进脂肪的分解 ， 使其不被身体吸收就直接排出体外 。
原文标题；白领女性的冬季消脂下午茶
推荐阅读
- 冬天喝什么茶对皮肤好,冬季喝什么茶适合
- “小白裤”才是冬季的搭配王者，优雅女人这样穿更时髦
- 冬季减肥效果翻倍？别不信，赶紧告别养膘动起来吧
- 茶园病虫害管理,冬季茶园管理办法
- |年轻男士发型这样剪，帅气还有型，容易找对象
- 常见减肥茶介绍,几款冬季减肥茶
- 冬天适合饮黑茶,冬季适合喝哪三种茶
- 冬季饮用绿茶的危害,冬季茶园管理办法
- 冬季喝桂花茶养胃护胃
- 喝茶的好处：女性减肥之冬季良方