想要健康长寿，以下五件事千万别做，这些坏毛病会让你少活10年！如果你过去做了，那么今后更要多注意了，虽然有补救方法但是也不能够放纵自己 。
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第一大害：无保护性行为
危害：
你很可能在毫无意识的情况下感染传染性性病 。专家指出，约有75%的女性携带衣原体，但并无任何临床症状，且大多数患有淋病的女性只表现出轻微 症状，如小便不适或阴道有黄色液体流出，根本想不到自己需要治疗，无保护的性行为就会将这些疾病传染给男性 。另外，80%患有生殖器疱疹的男性患者也不会 出现很明显的如疼痛等临床症状 。更深入的研究则发现，高达75%的男性受到人乳突淋瘤病毒(HPV)的侵扰，这是目前最为普遍的传染性性病 。它通常没有明 显症状，但如果得不到及时治疗而传染给女性，可导致宫颈癌的发生 。
补救措施：
【酷爱日光浴真的好吗？五件事让你的身体越来越差】如果你没有定期检查身体的习惯，那么从今天开始应该要求自己做到这一点 。面对医生，你必须将自己性方面的情况开诚布公地说出来 。疱疹是一种慢性疾病，使用药物可以控制病情发展，避免疼痛和传染 。
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