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黑苦荞茶真的能治病吗,女人经期是否能喝菊花茶

茶知识

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  • 进入冬季小寒 饮茶养生之道
  • 花茶的冲泡及品饮方法
  • 教你九个喝茶的技巧
  • 女人经期是否能喝菊花茶？
进入冬季小寒 饮茶养生之道2009年1月5日是我国二十四节气中的第二十三个节气小寒 ， 这一天太阳到达黄经285度 ， 虽古语有说月初寒尚小 ， 但这寒毕竟是寒冷的象征 ， 尤其这西北风一吹 ， 走在路上的人们都裹紧了衣服 。生活中各种养生之道 ， 湖南黑茶网为您介绍饮茶之道 。食补在冬季来说是最捷径的方法 ， 但是适度适量才是关键 。饮茶是中国人的老传统 ， 一杯热茶往往给人温暖身心的感觉 ， 不过 ， 什么季节喝什么茶也是有讲究的 ， 专家告诉我们 ， 深色的茶更符合冬季养生之道 。黑茶、熟普洱、红茶等都是不错的选择 。而且黑茶、普洱茶还能起到降血糖 ， 降血压的效果 ， 红茶能养胃 。另外 ， 在饱食大餐之后 ， 黑茶等发酵茶还可以帮助分解去除油脂 ， 保护肠胃 。小寒天气已达到冬天最冷 ， 希望一杯香气四溢的黑茶能给您在冬天带来不少温暖 ， 驱除冬季的寒意 。

花茶的冲泡及品饮方法绿茶的清新 ， 红茶的醇厚 ， 黑茶的浓郁 ， 白茶的清淡 ， 每一味 ， 都值得回味 。不同于传统的茶叶 ， 品饮花茶 ， 除了本身的茶味 ， 还有花香与花形的品赏 。认真的品饮一杯花茶 ， 是一件充满乐趣的事情 ， 耐人寻味 。茶具品饮花茶一般用带盖的瓷杯或玻璃杯 。赏茶欣赏花茶的外形 ， 不管是干花的形态 ， 还是冲泡时在水中曼舞的姿态 ， 都是值得赏玩的美景 。投茶将3-5克的花茶投入茶杯中 。冲泡高档的花茶 ， 最好用透明玻璃杯 ， 用85左右的水冲泡 ， 欣赏花姿绽放；品相次之的花茶 ， 可以用瓷杯 ， 100沸水冲泡 ， 便于滋味的浸出 。品饮花茶泡制3分钟左右即可饮用 。饮用前 ， 先闻香 ， 将盖子揭开 ， 花茶的芳香立刻逸出 ， 香味宜人 ， 神清气爽 。品饮时将茶汤在口中停留片刻 ， 充分品尝 ， 感受香味 。
教你九个喝茶的技巧【黑苦荞茶真的能治病吗,女人经期是否能喝菊花茶】湖南黑茶网在网上收集整理的九个喝茶的技巧以给各位茶友分享 。第茶最易受其他气味沾染 ， 因此必须和其他气味尤其是酒隔离；第茶叶必须保存在干燥而凉爽的地方 ， 可把时常用的茶叶酌量存放在小罐中 ， 其余的放在大罐中 ， 用时再打开；第喝茶的水很重要 ， 山泉水最佳 ， 江水次之 ， 井水又次之 ， 自来水则会使茶味尽毁；第品茶应有一些好的朋友 ， 人数不宜太多；第除了红茶；第最好的茶有一种回味 ， 这要在半分钟以后 ， 茶的化学成分和唾腺发生作用才能感到；第茶必须泡好即喝 ， 不可让茶在壶中泡太久；第泡茶必须用刚煮沸的水；第喝茶时最好别品尝别的食物；中国人对喝茶很讲究 ， 茶具、泡茶所用的水、茶叶等多方面 ， 相信各位茶友 ， 对此都有很深的感受 。

女人经期是否能喝菊花茶？药补不如食补 ， 特别是患一些“小病”的时候 ， 食疗甚至胜过药疗 。下面推荐的4种可治病的食物 。1.食醋降血糖进餐时或每餐前摄入2—4茶匙食醋 ， 可有效控制餐后血糖骤升 。2.蜂蜜缓解咳嗽经常喝蜂蜜能化痰和缓解咳嗽 。1—6岁的患儿(1岁前最好不要喝蜂蜜) ， 可在睡前30分钟喂半茶匙蜂蜜 。6岁以上患儿及成人可在睡前喝两茶匙蜂蜜 。3.菊花茶缓解痛经饮用菊花茶 ， 可提高人体内能阻止肌肉痉挛的氨基酸甘氨酸水平 ， 进而缓解痛经 。女性在经期可每天喝1—3杯菊花茶 。4.薄荷缓解肠易激薄荷油可放松肠道壁肌肉 ， 缓解肠易激 。薄荷油胶囊的效果最好 ， 饭前吃一些薄荷糖、薄荷口香糖也有一定作用 。


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