功效：
本方健脾补气、补血养颜、健体润肤、长肌肉 。若身体虚弱、血气不足、面黄肌瘦、气喘痰多、胃口欠佳、精神萎靡、失眠、心跳，亦可用本方作为食疗 。
材料：
燕窝五钱，椰子半个，淮山，杞子各二钱，生姜两片，红枣两枚，母鸡一只，盐少许 。
制作：
1、燕窝浸透，漂洗干净 。椰子取肉，与淮山，杞子，生姜，红枣 。椰子切成块状；淮山切片；生姜去皮，切两片；红枣去核 。
【燕窝椰子鸡汤的做法】2、母鸡杀洗干净，去毛，去内脏，去肥膏，材料放入盅内，加开水，炖四小时，加盐少许调味，即可食用 。
推荐阅读
![[申申说财经]三个原因继续施压油价，原油亚盘：美油继续在20美元附近徘徊](https://imgcdn.toutiaoyule.com/20200418/20200418052035947596a_t.jpeg)
- 毒鸡汤安慰穷人的三大谎言，你中招了吗？
- 鸡汤喝不完怎么保存
- 鸡汤冷藏能放几天
- 怎样炖鸡汤好喝又营养 鸡汤的做法大全
- 吃燕窝和吃银耳的功效是一样的嘛 银耳能代替燕窝的作用吗
- 象拔蚌北菇鸡汤的做法
- 芥菜鸡汤的做法
- 椰青适合做椰子鸡吗 椰青和椰皇哪个适合做椰子鸡
- 铁观音茶鲜鸡汤制作及保健功效介绍
- 怀孕可以吃椰子油吗？怀孕吃什么比较好