【健身车的好处有哪些？】大家都知道骑自行车可以锻炼身体 ， 也是比较常见的健身方式 ， 健身车是自行车无法替代的运动器材 ， 健身车具有自行车不可比拟的优点 ， 能够自由的发挥自己骑车的速度 ， 可以通过上面的电子表了解每时每刻的速度 ， 心率 。那么 ， 健身车的好处有哪些呢？现在就不来和大家介绍一下 。
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1.健身车是克服心脏功能毛病的最佳工具之一 。世界上有半数以上的人是死于心脏病的 ， 骑单车能藉腿部的运动压缩血液流动 ， 以及把血液从血管末梢抽回心脏 ， 事实上却同时强化了微血管组织 ， 这叫“附带循环” 。强化血管可以使你不受年龄的威胁 ， 青春永驻 。
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