【绿茶 夏季少不了的饮品】现在市面上到处可见春茶 ， 春茶里面品质最好的是绿茶 ， 而现在的季节正是非常适合喝绿茶 ， 也能够给身体带来不少好处 。天气燥热酷暑难耐时 ， 不仅身体难受 ， 精神也变得混沌 。这时喝杯绿茶不仅能将体内燥热赶走 ， 对于身体上累积的毒素能具有排解的作用 ， 也能够让人的精神集中起来 ， 午饭后或是午觉后喝绿茶带来的效果更好 。绿茶不像红茶 ， 它是没有发酵过的 ， 茶叶本身比较细嫩的关系 ， 并不适合100℃以上的沸水 ， 温度在80℃85℃的水泡绿茶最为适宜;茶叶与水的比例也得掌握好 ， 过多或过少都容易影响到绿茶的滋味 。
当然 ， 喝绿茶的时候也得注意一些禁忌事项 ， 比如肠胃较弱的人在生活中喝绿茶的时候应该要冲得比较淡些 ， 因为绿茶对于肠胃有一定的刺激作用 ， 此类人喝过浓绿茶可能会带来不适 ， 也不建议空腹喝绿茶 。
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