月子里哭有什么危害 _影响

产妇神经系统非常敏感，再加上很多人多疑多变会非常脆弱，所以很多产妇会在刚刚生完孩子后出现哭泣的现象，其实这种情况是很常见的，这主要是由于在生完孩子后的情绪不稳定，再加上身体的激素功能上升，合理的调节即可，因为哭泣和不良情绪会影响身体健康。

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产妇为什么要注意保持良好的情绪
有人统计，约有50％～70％的妇女在产后易因区区小事而表现为眼泪汪汪，情绪不稳定、好发脾气、食欲不振、失眠、压抑，甚至有离婚的念头。大多在数日后可自愈。为了产妇的健康，家属应多关心体贴产妇，产妇本身也应注意自我心理调节，学会自我克制，把产褥期的情绪变化消化在一心哺育婴儿身上。作为丈夫，应较多的陪在妻子身旁，帮助处理家务和照顾婴儿，让产妇始终有一个好心情。

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下面说一下产生抑郁情绪的原因：
首先，分娩前后体内内分泌系统的变化，尤其是体内雌性激素的明显改变而引起的情绪不稳。
其次，社会因素、生活环境及产妇个体因素等。如：产妇性格好强，遇事求全;工作压力较大;对医疗机构孕产期的护理保健工作不满意;难产造成的产妇本人或新生儿疾病;产后过于疲劳，家人尤其是丈夫关心程度不够;对一些意外情况没有充分的心理准备：如对护理宝宝的知识了解不够，对育儿知识欠缺，等等。

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那么，月子里怎样调养这种抑郁情绪呢?
1、集中坐月子，产妇们可以相互交流;
2、护理人员、家人、丈夫应多与产妇沟通;
3、家庭关系要和谐;
4、产妇的自我调节;
5、重点说一下丈夫更需要理解和关心妻子：
首先，丈夫要了解妻子产后的一系列生理、心理变化，应加倍爱抚、安慰、体贴妻子。
其次，要帮助妻子照顾宝宝，多做些家务，让妻子多一些休息时间。
再次，跟妻子共同憧憬美好未来，多想想宝宝的远大前途和美好未来，避免烦恼、紧张、恐慌的心态。
总之，一定要给产妇营造一个既舒适温馨又愉快欢乐的月子休养环境，随时帮助产妇排除心中的精神压力，使产妇在月子期间保持健康的心态，乐观的情绪和坚强的意志。
【月子里哭有什么危害】