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春天女人喝茶养生有妙招

茶知识

    女人应常喝普洱茶，不仅对身体有保健作用，更重要的是还能修炼我们的性格，提升我们的气质 。中年女性胃寒，则有暖胃之功效；另外血脂、血粘度、血压三高的中年女性，只要坚持喝茶，会很奏效 。普洱茶对便秘者极有作用，能起到清洗肠胃，促进身体代谢，加速分解脂肪，有减肥的作用 。
    乌龙茶消脂、改善肤色
    乌龙茶品质优越，品尝后齿颊留香，回味甘鲜，是一种好喝且功效显著的茶 。乌龙茶可以促进新陈代谢和燃烧脂肪，并改善膳食脂肪吸收 。它包含燃烧卡路里的儿茶素多酚物质，结合运动和均衡饮食，可以很好地促进减肥 。
    金银花茶“有面子”
【春天女人喝茶养生有妙招】   “面子问题”是女士最看重的，一粒不知轻重的痘痘露出头，展示不了青春活力，却能秒杀不少浪漫的机会 。“金银花性微寒、味甘，归肺经、心经、胃经、大肠经，可以清热解毒、疏散风热，所以祛痘效果尤佳，而且不会伤胃气 。”美女茶艺师廖丽芳介绍，喝茶期间要少吃寒凉食物，否则寒上加寒有了面子却丢了健康 。
    红茶“滋润”好肌肤
    皮肤是女人最好的衣裳 。“红茶的美容功效已经被大家认可并大受女性朋友追捧 。”福建坦洋工夫茶业公司经理肖少琴介绍，红茶具有调节神经，促进新陈代谢，提高肌体免疫力，延缓衰老，美容护肤等功效 。不同的红茶有不同的美容功效，常见的具有美白作用的有坦洋功夫红茶、养胃解毒的正山小种红茶，疏肝解郁的祁门红茶等 。
    白茶让“眼睛会说话”
   “整天面对着电脑屏幕，熬夜晚睡、眼部清洁护理不当……迷人的双眼过早出现暗淡无神、黑眼圈、浮肿等问题，视力下降还会戴上难看的眼镜 。”廖丽芳表示，白茶是最佳茶品，可以用来饮用和涂抹，每天喝3至4杯可以清心明目 。当眼睛浮肿的时候，可以用化妆棉沾上茶汁，涂在眼睛周围或者湿敷，能够迅速改善浮肿的现象 。


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