江苏龙网

  1. 主页 > 生活百科 > >

山楂加物两天瘦8斤是何种花草茶

茶知识

山楂开胃助消化排毒通便 ， 是很多中医推荐的减肥佳品 ， 对于顽固性肥胖有瘦身奇效 ， 很多减肥达人都是它的受益者 。今天17茶叶昂就来介绍几款花草茶能够起到的减肥效果 。材料：干荷叶一把（约10克）、干山楂20克（约15片）、薏米10克、陈皮10克、冰糖随意、清水700ml

    将干荷叶 ， 干山楂 ， 薏米和陈皮清洗一下 ， 捞出放入锅中 。
    锅中倒入700ml清水 ， 大火煮开后 ， 转中火继续煮5分钟 。
    壶中放入冰糖 ， 搁一个漏网 ， 将煮好的茶水倒入壶中 ， 搅拌至冰糖融化即可 。
材料：干山楂15克、干荷叶10克、清水700ml、蜂蜜随意
    将山楂、荷叶、陈皮放入清水中浸泡2分钟 ， 再用清水冲净 。
    锅中倒入清水 ， 放入山楂干、荷叶和陈皮 ， 用大火煮开后 ， 改成小火煮10分钟关火 。
    【山楂加物两天瘦8斤是何种花草茶】盖盖焖5分钟 ， 然后用漏网将将煮好的茶水滗出倒入壶中 。
    至茶温降至50°左右 ， 按口味加入适量蜂蜜 ， 调匀后即可饮用 。


    推荐阅读


    上一篇：贡眉和寿眉的区别寿眉和贡眉哪个好

    下一篇：明前龙井和雨前龙井哪个好?明前龙井和雨前龙井的区别