【薏仁绿豆粥的做法】
文章插图
食材：薏仁、绿豆、蜂蜜做法：1、将薏仁与绿豆浸泡一夜 2、将浸泡过的薏仁与绿豆加水煮半个小时 3、将煮好的粥连汤带水一起放进搅拌机，打成糊 4、等冷却到四十度以下后，加入蜂蜜即成 。小贴士： 我国传统医学认为:薏米性寒，入脾肺肾经 。具有健脾、补肺、清热、渗温的功能，对平衡血压和血脂也有好处 。《本草纲目》中提及薏米“健脾益胃，补肺清热、祛风胜湿，养颜驻容、轻身延年” 。用于皮肤：使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效 。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，另外，它还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果 。
推荐阅读
-
半导体|一文读懂第三代半导体战略背景、核心产业链以及相关个股
-
京东商城@122亿！上市10年亏损10年的京东，终于盈利了
-
-
磊磊趣闻|颇有点《红楼梦》的味道！，《知否》：宋朝版“庶女生存攻略”
-
-
-
-
-
肃然起敬|鲁迅第1次去北大上课，刚开口学生哈哈大笑，15分钟后让人肃然起敬
-
人红是非多！贾玲被骂恶心，遭网友质疑：营销咖，评论区沦陷
-
帮主播赢PK还能挣钱？长沙小伙刷数万元礼物后悲剧了
-
睡前到底要不要喝水？喝水能改善酸性体质？喝水10问，一次搞懂
-
唐僧|西游记中的荒诞事，水贼刘洪为何能顶替唐僧父亲当州官十八年！
-
-
-
2022年属虎本命年佩戴什么生肖 2022年属虎本命年佩戴什么好
-
-
-
-
中国电信：相信华为会采取措施减少供应链影响，全球通信业应合作
