【薏仁绿豆粥的做法】
文章插图
食材：薏仁、绿豆、蜂蜜做法：1、将薏仁与绿豆浸泡一夜 2、将浸泡过的薏仁与绿豆加水煮半个小时 3、将煮好的粥连汤带水一起放进搅拌机，打成糊 4、等冷却到四十度以下后，加入蜂蜜即成 。小贴士： 我国传统医学认为:薏米性寒，入脾肺肾经 。具有健脾、补肺、清热、渗温的功能，对平衡血压和血脂也有好处 。《本草纲目》中提及薏米“健脾益胃，补肺清热、祛风胜湿，养颜驻容、轻身延年” 。用于皮肤：使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效 。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，另外，它还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果 。
推荐阅读
-
-
王楚然方深夜回应4大争议，没耍大牌没抢角，偷别人名字更属不实
-
第五大道|款式简单搭配也简单，适合夏天穿的“国中生”裙子
-
许仙|许仙为什么非要找个女人演？时隔12年，赵雅芝说出真实原因
-
环球网|阿里云城市大脑可预测城市汛情AI模型已在内测
-
百度关键词排名优化技巧，手把手教你怎样优化百度关键词
-
-
-
基金|基金50｜兴证全球基金乔迁：在优雅的平衡中赚取舒适的收益
-
猪八戒原名叫什么他是天蓬元帅,西游记里面的天蓬元帅是谁-
-
育儿family■38岁宝妈深夜发朋友圈，引起了许多宝妈共鸣，“我后悔生二胎了”
-
『廊坊副局长听到情人丈夫敲门坠楼身亡』河北廊坊市旅游局副局长听到情人丈夫敲门坠楼身亡
-
「北京市」西甲最新积分榜：皇马完胜2分之差紧追巴萨，马竞客平仍居第6
-
-
iPhone|iPhone 13系列交货时间缩短 国内最快7天
-
【2020】2020，哪些民生新举措将温暖你我的小康生活？
-
-
-
-
速本：部落冲突：不要相信“超级部队”能解决资源问题，速本请三思！
