【薏仁绿豆粥的做法】
文章插图
食材：薏仁、绿豆、蜂蜜做法：1、将薏仁与绿豆浸泡一夜 2、将浸泡过的薏仁与绿豆加水煮半个小时 3、将煮好的粥连汤带水一起放进搅拌机，打成糊 4、等冷却到四十度以下后，加入蜂蜜即成 。小贴士： 我国传统医学认为:薏米性寒，入脾肺肾经 。具有健脾、补肺、清热、渗温的功能，对平衡血压和血脂也有好处 。《本草纲目》中提及薏米“健脾益胃，补肺清热、祛风胜湿，养颜驻容、轻身延年” 。用于皮肤：使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效 。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，另外，它还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果 。
推荐阅读
-
养生早班车|视力不好的人，平时坚持“2少”“2多”，眼睛或许会感谢你
-
「中小学」二年级语文试卷，孩子考了83分，老师批注八个字，家长看了追着打
-
米勒|北大辛德勇教授发文求职，自述评选欺人太甚，难怪高校留不住人
-
兰兰聊娱乐@现场表演“摸头杀”！，娱乐圈又一张丹峰？赵又廷和女经纪人互动太暧昧
-
十点一读|千万别错过，上火、咳嗽、喉咙痛？一吃就好的食物
-
-
-
-
『』刚买的恒大精装房，比之前的出租房好了不少，打算直接入住了
-
微信|腾讯微信团队：公众号及新用户注册全部暂停 8月初升级完成后恢复
-
叁号七分甜|手里没有钱，打一辈子工！，“越老越穷”生肖鸡：“穷”月是几月
-
大学生|在校大学生当兵，转士官之后，学历怎么算？该如何发展？
-
ZAKER娱乐|一个没有弱势期的法师，王者荣耀：现版本被大量玩家忽略的扁鹊
-
-
萌苗育儿|家里为何从来不关门？原因其实很简单，郭子仪身为朝廷重臣
-
俗语：“一年两个春，带毛的贵如金”有道理吗？老祖宗来告诉你
-
-
非洲国家博茨瓦纳超过350头大象离奇死亡，原因不明
-
-
画眉毛哪种颜色自然好看,哪种颜色眉笔画出来最自然-
