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这五种情况会导致记忆力变差 记忆力差的原因

记忆力差的原因(这五种情况会导致记忆力差) 。
失忆的原因是什么？
首先是年龄因素 。
主要是因为随着年龄的增长 ， 身体的功能会逐渐减弱 ， 大脑的功能也会下降 ， 从而导致记忆资源网络的恶化 。
第二 ， 遗传因素 。
健忘也与遗传有关 ， 这一点大多数人可能不知道 。事实上 ， 如果健忘在家里的长辈中很常见 ， 那么孩子更容易健忘 。
其实这种情况发生的概率比较大 ， 而且因为是遗传导致的 ， 是一种不可逆的遗忘 。
第三 ， 疾病的影响 。
高血压会损伤血管内壁 ， 影响大脑供血 。
偏头痛患者更容易患暂时性完全健忘症 。
当癫痫发作时 ， 大脑中的电脉冲是紊乱的 。如果这种紊乱发生在大脑的海马体 ， 必然会损害患者的记忆力 。
抑郁症会降低大脑化学物质如血清素和去甲肾上腺素的水平 ， 从而导致记忆问题 。
第四 ， 电子产品的使用 。
这是大多数年轻人健忘的主要原因 ， 因为长期使用电子产品会对其产生依赖 ， 这会降低大脑的利用率 。
而且很多人作息不规律 ， 长期熬夜会加重身体的疲劳 ， 尤其是熬夜到半夜一点以后的人 ， 会导致身体超负荷 ， 气血失衡等 。 ， 而且会习惯性地健忘很久 。
动词 （verb的缩写）不良生活习惯 。
规律不规律的饮食和过度的工作强度导致疲劳、抽烟、喝酒 ， 这些都是非常有害的行为 ， 会导致身体衰退 ， 影响大脑资源网络的记忆 ， 导致健忘 。
这些情况大多通过改变生活习惯得到改善 。注意不要每天熬夜 ， 才能拥有健康的生活状态和良好的心态 。我相信很快就会取得成果 。
【这五种情况会导致记忆力变差 记忆力差的原因】


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