下班回家喝点自制姜茶
【下班回家喝点自制姜茶】此外 ， “空调一族”还可多喝点番茄汤 。西红柿有助消化吸收 ， “空调一族”每天吃点新鲜西红柿 ， 生津止渴 ， 健胃消食 ， 缓解消化不良、食欲不振 。而番茄烧汤既可获得养料 ， 还能补足水分 。食点醋也是“空调族”的一选 。醋有很强的抑制细菌能力 ， 对因吹空调过度引起的肠道疾病 ， 可起预防作用 。（采访人员 许沁）
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