茶是古今中外最广泛饮用的饮料 。茶叶中含有许多生物碱 ， 如咖啡碱、茶碱等物质 ， 人体吸收后对中枢神经系统有明显的兴奋作用 ， 能消除疲劳 ， 振奋精神 ， 提高机体对性刺激的感受能力和反应能力 。因此 ， 适量饮茶 ， 可增强和改善性欲 ， 对性功能有益 。
然而 ， 由于大多数人是在临睡前过性生活 ， 而晚上饮茶 ， 则会提高神经系统的兴奋性 ， 从而导致失眠 。祖国医学认为过量饮用浓茶会因过度利尿而伤肾 ， 肾气受损则能力亦下降 。并且因茶叶性味苦寒 ， 肾阳虚者不宜多饮 。
咖啡渐渐进入中国老百姓家庭 。它也是一种兴奋剂 ， 在某种程度上会提高人体对外界或自我的感受力 。咖啡的兴奋作用 ， 会提高性兴奋性 ， 使性欲提高 ， 性高潮出现的时间缩短 ， 对性快感的印象深刻 ， 并且对女性的作用比男性明显 。国外有人认为每天喝一杯咖啡能增强性欲并提高性功能 。
【茶和咖啡能否提“性”？】但是咖啡是一种兴奋剂 ， 多饮对人体并无益处 ， 它可使人在性生活后仍处于兴奋状态 ， 不利于体力和精神的恢复 。近年来国外的许多试验发现 ， 大剂量的咖啡有致突变的作用 。因此 ， 专家们劝告 ， 咖啡不宜长期饮用或过量饮用 ， 还是少饮为佳
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