身体好我们才有可能去做自己想做的事,好身体并不是与生俱来的,它需要我们在平时细心呵护,小心维持,尤其是要在饮食方面加以注意,牛腩烧土豆的做法极其简单,只需花很短的时间就可以完成了 。
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1、将牛腩清洗干净,把经膜去除切成小块备用 。
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【牛腩烧土豆的做法】2、炒锅置水把切好的牛腩放锅里烧开 。
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3、焯好水的牛肉捞出控干水备用 。
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4、从新炒锅置油烧至3层热把豆瓣酱,花椒炒香 。
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5、炒香料后将牛腩到入炒香,滴几滴醋翻炒 。
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6、牛腩炒好后,提前准备的开水到入锅里,需要足够的开水没过牛肉,再加香叶、干辣椒、八角、姜块 。(姜块用刀拍烂)
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7、到入砂锅大火烧开20分钟,不要盖盖子 。再用微火炖上1.5小时左右 。
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8、接下来洗香菜、土豆,把皮去除切成小块用流动的水洗干净,取一个大点的容器放入水把切好的土豆浸泡一下 。
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9、土豆在起锅前的10分钟放入,土豆炖的时间约10分钟左右 。
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10、起锅前5分钟放入适量的盐 。
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11、煮好的牛腩装盘用香菜点缀一下即可 。真是香飘四溢的菜肴阿…
在匆忙的生活中有很多家庭已经不自己做饭吃了,但是牛腩烧土豆的做法却非常简单,即便是忙碌的过后,做上这样一道菜才是真生活 。
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