虽然随着科技的发展 ， 现在跟过去相比 ， 医疗肯定是有非常大的差别 ， 很多在过去难以解决的疾病 ， 在现在都是有了比较成熟的治疗方案 ， 从这方面来看的话 ， 大家身体应该更加健康才对 ， 因为健康得到了一定的保障 ， 但是在实际生活中 ， 大家的身体情况反而不怎么好 ， 还有很多疾病呈现出了年轻化的趋势 。
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这种现象的出现 ， 肯定是跟多种因素有关系 ， 例如病毒感染或者遗传等因素 ， 在抛开这些无法有效避免的因素下 ， 人们生活方式的改变 ， 也是其中比较重要的一个因素 ， 例如很多人为了买房子 ， 或者只是为了生存下去 ， 压力特别的大 ， 只能将更多的时间和精力 ， 投入到工作中 ， 自己吃饭睡觉的时间都在压缩 ， 对身体健康状况也不怎么关注 ， 短时间内可能还看不出什么变化 ， 时间长大家的健康问题肯定就会显露出来 。
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虽然现在大部分疾病 ， 基本上都是会有一些治疗的方法 ， 很多时候只要发现的及时 ， 都可以通过吃药或者手术就能治好 ， 但是也有一些特殊的疾病 ， 目前还没有完全治愈的方法 ， 只能通过药物和饮食运动相结合 ， 把病情控制在较为稳定的范围内 ， 这些疾病通常发展的都会比较缓慢 ， 可能在几年或者十几年之内 ， 对身体健康都没有太大的影响 ， 但是如果病情失控 ， 也会给患者带来很多严重的并发症 ， 严重影响患者的生活质量 ， 就比如高血糖 。
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人体中的血糖 ， 原本是非常重要的物质 ， 是身体血液在循环的过程中 ， 比较关键的一项基础指数 ， 但是因为大家生活中的一些不良因素的影响 ， 很多人都出现了高血糖这种疾病 ， 血糖高容易引发各种急性感染和并发症 ， 尤其是酮症酸中毒 ， 患者还会出现昏迷 ， 给生命安全带来威胁 ， 血糖经常失控 ， 长期控制不佳 ， 还会出现各种慢性的并发症 ， 例如心脑血管疾病 ， 肾病综合征等等 ， 虽然高血糖的病因有很多种 ， 例如胰岛素分泌不足 ， 或者神经系统对糖分代谢出现异常等等 ， 但是目前得到普遍认同的说法 ， 就是大家的饮食也占据了很大影响 。
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血糖常失控？或许和常吃的3物有关 ， 专家建议尽早拉进“黑名单”
第一种食物：淀粉含量高的食物
受到人体需求和传统文化的影响 ， 大家在吃饭时 ， 都会使用米面当做主食 ， 其实大家血糖经常失控 ， 可能就是因为淀粉含量高的食物 ， 摄入过多导致的 ， 淀粉在经过肠胃消化后 ， 就会变成糖分 ， 致使血糖快速升高 ， 除了米面 ， 还有土豆、红薯、山药这类食材 ， 大家也要少吃一点 。
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【血糖|血糖常失控？或许和常吃的3物有关，专家：早该拉入“黑名单”了】第二种食物：加工类食物
第二种食物 ， 大家可能还不知道是什么 ， 听起来比较陌生 ， 其实在生活中大家也经常吃 ， 例如奶油、腊肉、香肠等等 ， 这些加工类的食物在制作的过程中 ， 会添加大量的调味料和添加剂 ， 除了会给肠胃带来伤害 ， 也容易导致患者血糖失控 。
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第三种食物：高油脂食物
第三种就是高油脂的食物 ， 相信大家在生活中 ， 已经在尽量避免 ， 大家一定要把持住 ， 坚持就是胜利 ， 在中国大部分地区的饭菜 ， 在制作的过程中 ， 还是喜欢采用油炸煎炒的方式 ， 身体摄入过多的油脂之后 ， 不但会导致血脂升高 ， 对血糖的稳定也会产生影响 。
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