家常风味几道菜，做老少都喜爱的味道，鲜香美味还营养！
生活在这个色彩斑斓的世界上，我们享受着大自然赋予我们的各种美好。但是，为了生计，我们也承受着较大的压力，久而久之，这让很多人的身体处于一种亚健康的状态。我呼吁大家要注意自己的身体健康，把养生之道融入点点滴滴，长期坚持下去，身体倍棒，幸福美满。一起来看今天的资讯。家常风味几道菜，做老少都喜爱的味道！蒜苗炒五花肉
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1.五花肉清洗干净，放入水缸中浸泡一段时间，再将蒜苗，切成段，2.锅中放入一些少量的油，再将，泡好的五花肉放入当中，不断的翻炒，直到变色出油为止。3.在将已经切好的蒜苗辣椒，放入当中，不断的翻炒，直到将蒜苗炒出熟，加入一些味精和盐就可以出锅了。川味椒香脆骨
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食材：猪脆骨100g；二荆条辣椒2-3根；小米辣8-10根；大蒜2-3瓣；姜5g；酱油1汤匙；料酒1汤匙；孜然粉2g；五香粉1g；盐；糖适量；做法：1、猪脆骨切成薄片，辣椒切短段（小贴士：怕吃辣的能够换成不辣的青椒），姜切碎，蒜切片备用；2、锅中放稍多的油，先下姜煎出香味；倒入脆骨敏捷翻炒；脆骨上带肥肉的此刻也会煸出些油脂，喜欢洋葱味的能够加少量洋葱一同翻炒；3、脆骨变色断生后参加料酒继续翻炒；之后再参加蒜片，炒匀后加糖和少量五香粉；调入酱油和蚝油；4、快速翻炒均匀，视酱油咸淡补适量盐；参加青红椒段，翻炒至椒段为微断生；出锅前撒少量孜然粉即可。油菜叶鸡蛋饼
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主料； 油菜 60g， 鸡蛋 2个， 小麦粉 60g。辅料； 油 适量， 盐 适量， 味精 适量。做法；1，油菜择洗干净用冷水浸泡10分钟。2，盆中打入2个鸡蛋，将鸡蛋打散，加小麦粉，再加适量水打成糊。3，加入切碎的油菜叶，加盐、味精搅拌均匀。4，电饼铛加热，涂少许油，倒入面糊。5，将面糊摊平，煎至双面金黄即可。滑腻豆腐
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豆腐500g、剁椒30g、油适量、鸡精适量、蒜瓣4个、蚝油10g、生抽10g、葱丝适量1)准备好所有的食材。2)豆腐切小块开水焯烫沥干水分。3)蒜瓣切末，取一个小碗加入蚝油，生抽，鸡精，适量清水搅拌均匀。4)炒锅倒油爆香蒜末。5)再放入剁椒炒香。6)加入调好的料汁出香味关火。7)把蒜蓉剁椒浇入豆腐上。8)然后蒸制5-8分钟。9)取出散上葱丝即可
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