70后女人的极简早餐，简单3样10分钟做好，网友：轻松学会作为70后的女人，大多结婚20年左右，上有老下有小，家里事务繁多，单位上也是中层骨干，既忙工作又忙家庭，该是焦头烂额吧。
其实不然，只要会搭配，懂得开心生活，就能过得非常精致有趣。
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【70后女人的极简早餐，简单3样10分钟做好，网友：轻松学会】这个年龄的女人，孩子也大了，有了独立的生活，老公时不时的出去应酬，剩下一人在家的时候不少，完全可以利用这个时间好好调整自己的生活。
打扫下房间，种种花，看看书，甚至可以泡杯咖啡，呆在阳光下发发呆，都是调节自己平时紧张的心情，给心灵彻底放飞的机会。
我的爱好还有一种，那就是做些自己爱吃的美食，不需要多复杂，自己喜欢吃就好。
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看看我的一人食极简早餐，简单3样10分钟做好，网友评论：轻松就能学会。是的，这些做法非常简单，但又非常好吃。
这些早餐分为主食、粥和佐餐小菜，主食我选择的是面包片，粥是绿豆花生粥，小菜就是自己腌制的咸鸭蛋，低脂营养的一顿早餐。
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主食：烤面包片
面包片是提前做好的，它简直就是万能的，可以做成三明治，还能加糖和黄油等烤了当甜品，直接在早餐机里烤一烤，焦香酥脆，原汁原味也非常好吃。面包片自己做，糖量降到最低，一次做好可以吃一周，用它加工其它主食再方便没有，是我家常备的。
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粥：绿豆花生粥
想想煮粥的过程是不是觉得麻烦？那是没找对方法！我家煮粥特省事，直接一个有预约功能的锅就解决了，头晚临睡前将米、绿豆和花生淘洗好，倒锅中，加适量清水，设置好煮熟的时间，时间到了，软糯香浓的粥就煮好了，除了绿豆和花生，各种食材都可以根据自己喜好往里放，简直不要太方便。
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佐粥小菜：咸鸭蛋
白水煮蛋太清淡了，想要好吃有滋味还是吃咸鸭蛋。鸭蛋是自己腌制的，腌制方法也非常简单，洗净晾干水分，蘸上高度白酒，再裹一层盐，包上保鲜膜放阴凉通风的地方半个月就可以了，这样咸度刚刚好，蛋黄也是沙沙的，非常好吃。
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这样有主食有粥还有小菜的早餐您喜欢吗？冬天这样吃营养又舒服哦，可以试试。以后我会持续分享不同的早餐做法，有不明白的欢迎随时提问哦。谢谢大家的阅读，如果您喜欢我的文章，记得点赞、收藏、分享给更多的朋友，您的支持是我进步的动力！
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