营养师指出,能放70天的鲜奶产品是138℃超高温杀菌后,在无菌的环境、用无菌装填的方式再进口到国内,是一种延长保存期限的鲜奶(ESL milk)。
中国也可以做到,但产品会放在架上很久。民众买鲜奶的概念是愈新鲜的愈好,所以只会挑日期较近的产品,如果看到的是30天前、40天前的鲜奶,就不愿意买,而牛每天都会泌乳,旧的鲜奶卖不掉,新的也无法上架,增加仓储成本。
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Q9 如何辨别市面上的鲜奶到底是不是纯牛奶?
在选购牛奶时,外包装的成分表上一定要有这三个字,这三个字便是生牛乳了。生牛乳是直接从奶牛身体里挤出来的,没做过其它生产加工的初始奶,营养价值很高,因此要是看到外包装成分表上写着“生牛乳”三个字,且仅有这1种原料的,不管是什么牌子,全部都是纯牛奶。
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由于这类牛奶通常情况下是用益生菌和新鲜牛奶发酵而成的,通常情况下并没有食品防腐剂的成分,自然而然对小孩子身体也不会产生哪些不良后果。
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Q10 买鲜奶除了认明标签,还有什么该注意?
1. 看清楚保存期限:确认产品在有效期限内。
2. 读成分及原料标示:建议选择100%生乳制造。
3. 避免玻璃瓶装奶:刘素樱指出,牛奶的维生素B2和B12含量相对较多,两者会受到光线破坏,因此可挑选纸盒或不透光的塑胶瓶装奶。
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Q11鲜奶买回来放冰箱就好?如何正确保存?
鲜奶没有完全灭菌,只杀了致病菌和腐败菌,但还是有无害的细菌和微生物,所以一定要冷藏,2周内喝完。
若在常温下则需30分钟内喝完以免细菌滋生;开封后当天未喝完,则必须冰回冰箱,并建议3天内喝完。
保久乳因为灭菌又无菌充填,所以能保存较久,「绝对不是加防腐剂,」营养师说。未开封可保存约6个月,但开封后还是要尽快喝完。
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