冬季天冷起不来床,但是早餐还是必须要好好吃的,不然胃病,胆结石,低血糖分分钟都会找上门哦!那么就给自己准备简单易做的快手早餐吧,这道广式芋头糕可以预先蒸好一周的量,分好放入冰箱冷冻保存,早上起床煎一煎就搞定,粉糯咸香,再搭配一杯热牛奶,早餐吃得营养又美味!只要几分钟就能全搞定,早上多赖床半小时都没问题!
文章插图
材料和工具半个芋头250克、虾米、腊肠2根、香菇、小鲜侣调味汁、盐、五香粉、100克粘米粉、清水适量、植物油、白芝麻、葱花(这里的配方做出来大约是一个玻璃密封盒的量,可以根据自己需要的量,按比例增减食材用量即可)
文章插图
详细步骤
文章插图
1、半个芋头洗净擦丝,250克左右;
文章插图
2、腊肠洗净切丁后和香菇丁、虾米一起放入鹅妈妈钛晶锅中翻炒;
文章插图
3、炒香炒熟后盛出;
文章插图
3、准备一个深口碗,放入擦好的芋头丝,倒入炒好的腊肠虾米香菇、适量盐、适量五香粉、挤入小鲜侣调味汁、100克粘米粉;
文章插图
4、加入适量清水,可以少量多次地加,避免一次加入过多,再充分抓拌均匀;
文章插图
5、抓拌至这样微稠的状态(清水的量以能达到图片中的效果为基础进行增减);
文章插图
6、长方形玻璃密封盒里刷上适量植物油;
文章插图
7、放入抓拌均匀的香芋丝,按压均匀;
文章插图
8、放入鹅妈妈钛晶锅中,水开蒸30分钟左右;
文章插图
8、蒸好放一边晾凉后再脱模;
文章插图
9、脱模后切成小块状,考虑到我们是作为预备早餐的,早上还需要再进行煎制,所以蒸好后尽量不要切太厚,方便后期煎的时候更省时快速,将蒸好的芋头糕分好,近一两天就吃的可以冰箱冷藏保存,其余的也放入冰箱冷冻保存,保存时间更长(此时蒸熟的芋头糕也可以直接享用);
文章插图
10、早上起床,将鹅妈妈钛晶锅预热倒入适量植物油,取出预备好的芋头糕,放入锅中慢煎至两面金黄,且微微有酥脆感即可享用;
文章插图
推荐阅读
- 猪肉和粉条这么一炖,味道美极了,全家人都爱吃,刚上桌就被抢光
- 蒸芋头,除了沾糖还能怎么吃?看看这种简单调味,口感醇香浓郁赞
- 芋头扣肉:鲜香软糯,一点都不油腻,宴客也有面儿
- 卤汁蒸芋头,步骤虽简单,但调味是关键,口感醇香浓郁让人垂涎
- 韭菜别再包饺子了,换种新吃法,大人孩子都喜欢,分分钟就被抢光
- 美食优选:剁椒芋头,糖醋白菜,酸辣土豆丝,玉米烧排骨的做法
- 土豆从来没这样吃过,加一个茄子,比吃红烧肉还香,上桌就被扫光
- 这种菜叶子别再丢掉了,用来腌咸菜, 百吃不腻
- 这食材有意思,闻着臭,吃着却很香,每次一上桌,就被孩子吃光盘
- 宅家二十天,我家爱上这蛋糕,一星期做8次,刚做好就被抢完