孩子无法专注投入,源于安全感缺乏!专注力,来自于内在的主动性

文/霓裳
注意力对孩子的重要性无可质疑 。
【孩子无法专注投入,源于安全感缺乏!专注力,来自于内在的主动性】有个教育家说过:"注意力是学习的门户 , 凡是进入心灵的东西都必须通过那扇门 。 "专注力强的人 , 做事效率高 , 因为能排除干扰 , 所以也更能成功 。
当今社会 , 孩子注意力缺乏的现象却越来越普遍 。 许多家长对孩子在学习过程中容易分心、走神、小动作多等问题头疼不已 。
01哪些因素在影响孩子的注意力发展?
一、注意力缺乏的问题 , 首先是安全感缺乏的问题 。
在孩子学习或玩耍的过程中 , 如果缺乏安全感 , 比如一直担心被父母责骂 , 担心被其他孩子抢东西 , 担心被老师批评 , 担心被小伙伴嘲笑等 , 孩子肯定就无法专注投入地玩耍和学习了 。
一个简单的例子 , 一个孩子正专心致志地玩 , 猛然间一抬头 , 却发现妈妈不见了 。 这时 , 就算有再好玩的东西 , 也无法吸引他玩下去了 。 他会大声叫妈妈 , 到处找妈妈 , 甚至惊恐地大哭 。
如果孩子有过几次类似的体验 , 那么 , 他就很难专注于一件事上 。
二、体验的问题
如果一个孩子从来没有体验过专心完整地做完一件事 , 那么 , 他很难对这件事产生兴趣 , 也就无法在这件事集中注意力 。
如果一个孩子在写作业 , 家长在旁边不停地说他这写的不对 , 那做得不好 , 或嫌孩子动作慢 , 坐姿有问题 , 甚至发火、打骂、羞辱孩子 , 那么 , 孩子就会因为糟糕的体验而害怕写作业 , 既而讨厌学习 。
这样 , 孩子就难以专注学习 , 进一步引起家长的不满与愤怒 , 形成恶性循环 。
孩子无法专注投入,源于安全感缺乏!专注力,来自于内在的主动性文章插图
三、意义感的问题
有的孩子喜欢玩沙子 。 当孩子在沙地里认真地刨着堆着 , 在上面兴高采烈地种草 , 埋石头 , 玩得不亦乐乎 。 妈妈一会儿过来让他吃东西 , 一会儿给他喝水 , 甚至直接把孩子抱开不让他再玩 。
这些举动 , 看起来是很关心爱护孩子 , 却打乱了孩子本身的节奏感 。 让孩子在这个过程中 , 感觉到自己无法控制自己的人生 , 怀疑自己所做的东西是否有意义 。
缺乏意义感的孩子 , 对什么都没有兴趣 , 也很难专注地投入到一件事中 。
02培养孩子内心秩序感和时间感
从我们大人的角度看 , 玩沙子、发呆、磨蹭等 , 都是非常无聊的和浪费时间的无意义举动 , 却是孩子生活的重要意义 。
比如 , 令许多家长头疼不已的磨蹭 , 对孩子而言 , 却隐含了许多意义 。
孩子本身的节奏感就比较慢 , 这在大人看来是在磨蹭 , 对孩子而言 , 却是在感受周围的一切 , 融入环境 。 比如 , 大人看到的是孩子在慢吞吞地洗手 , 其实孩子是在感受水流 , 用手来体验水的触感 , 等等 。
磨蹭 , 还有一种情况 , 是对时间没有概念 , 估计得不准确 。
许多孩子在玩耍的过程中 , 不知不觉一个小时过去了 , 但孩子觉得自己只玩了一会儿 。 如果我们能够让孩子对学习感兴趣并投入其中 , 他们在学习的过程中也会忘记了时间 。
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心流 , 就是这样的一种体会 。
当一个人进入一种心流状态时 , 就会沉浸于其中 , 感受不到时间的流逝 , 忘记疲劳与一切不适 , 拥有最好的工作效率和创造力 , 并体验到一种深深的幸福感与满足感 。
心流 , 只有在高度专注的情况下才会发生 。
一、让孩子完整体验一个过程 , 而不是随意打断他
这是在保护孩子的内心秩序感 。 那些老是被打断的孩子 , 内心秩序就会变得混乱 , 孩子就会因此变得烦躁不安 , 也就谈不上专注了 。


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