冬季破壁机食谱，4种食材做出来的米糊，香甜味美，比喝豆浆舒服冬季破壁机食谱

冬季破壁机食谱， 4种食材做出来的米糊，香甜味美，比喝豆浆舒服
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不知不觉， 11月份再有两天就结束了，随着12月份的到来，天气也是会越来越冷。在寒冷的冬季，因为夜长昼短，天还没有大亮就要送孩子上学或是上班，所以早晨在家做早餐也就成了一种奢侈。很多人就都会选择在外面买早餐吃，简单的包子稀饭、豆浆油条就解决了，但是时间长了，就怕会引起肠胃的不适。
所以建议大家最好是挤出时间在家做早餐，吃起来既卫生还舒服，而营养米糊则是在家做早餐很好的选择，既省时还有营养，做起来也简单，今天给大家分享的家常小米糊的制作方法，肠胃不好的人，多喝小米糊也是很养胃的，今天还多加了苹果、红枣和核桃仁，共4种食材做出来的米糊，口感和营养也更加丰富，香甜味美，比喝豆浆舒服，下面一起来看看我是怎么做的吧。
【家常苹果红枣小米米糊------做法详解】【所需食材】：苹果、核桃仁、红枣、小米
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------开始制作------
①：取适量的小米，可以放到网孔密集的漏勺里，用流水冲洗干净，也可以放到碗里淘洗干净，但是这里需要注意的是，新鲜的小米在一般情况下，淘洗两三遍即可，是不用多次淘洗的，避免造成小米表层营养成分的流失。
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②：取一个新鲜的苹果，搓洗干净后，先切成8等分，再削掉苹果核，最后切成小块儿。
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③：取几个红枣，淘洗干净后，用刀切下果肉，去掉枣核，再切成细长条。
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④：把剥好的核桃仁冲洗干净，所有的食材就都准备好了，因为苹果和红枣本身都带有甜味，所以这里也不需要再添加冰糖。
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【冬季破壁机食谱，4种食材做出来的米糊，香甜味美，比喝豆浆舒服】⑤：破壁机再冲洗一下，倒入准备好的所有食材，加入1000毫升的清水，拧紧盖子，拧到米糊键，按压开始。
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