喵小咪麻麻|这4种家务不适合孕妇,宝妈不要存有侥幸心理,孕妇怀孕期间

众所周知 , 怀孕之后平时要适当地运动 , 这样不仅有益于宝宝的健康发育 , 分娩时也更加顺畅些 。 为此有许多宝妈就会把一些简单的家务活当作适当的运动 , 有时候很一不小心就过度劳累或者摔倒 。 所以说做家务也要看情况 , 不仅不能长时间干活 , 也有些家务活不适合孕妇操劳 。
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宝妈存有侥幸心理做家务 , 怀孕6个月引发腹痛
前一阵子闺蜜萍萍 , 怀了6个月的孕肚突然开始腹痛起来 , 去医院检查后医生表示差一点就严重了 , 真的就是差那么一点点 , 再严重些的话 , 可能会有流产的风险 , 这是怎么回事?
原来上个星期闺蜜婆婆去亲戚家了 , 而且老公也外出上班 , 就剩萍萍一个人在家 。 不过婆婆早上出门前 , 已经给萍萍做好饭菜了 , 并且婆婆还嘱咐她要按时吃饭 , 到了晚上才会回来 。
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然而萍萍觉得家里需要打扫一番 , 毕竟平时自己在家婆婆都不让干活 , 只让自己安心养胎 , 于是萍萍借此机会打扫家务 , 反正觉得这是小运动一下 。
开始是长时间蹲着洗菜筐水桶这些 , 然后拖地 , 结果拖地的时候疏忽了前面洗菜筐时地板上留下丝滑的洗洁精 , 一个不小心就打滑了 。 不过宝妈反应挺快 , 及时调整身体的平衡 , 没有摔倒 , 只是侧率身体45°倒在墙上 。 宝妈刚开始吓得不轻 , 但是过了一会情绪平静之后 , 隐约觉得肚子不舒服 , 开始腹痛起来 。
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还好宝妈没有摔倒在地板上 , 不然后果不堪设想 , 去医院检查有经验的医生给了我们一句劝告:“孕期不要粗心大意 , 很多孕妇就是觉得简单的家务活 , 可以当作适当的运动来做 , 不仅可以锻炼身体 , 也可以把家务活忙完 , 一不小心就适得其反 , 每年都有很多因为做家务伤到胎儿的孕妇 。 ”
所以说 , 孕妇做家务也需要看家务活的类型 , 有些家务活不适合孕妇 , 毕竟存在的安全隐患对孕妇来说是比较高的 。
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孕期这4种家务活最好不要做 , 容易伤到腹中宝宝
1、长时间下蹲或弯腰的家务活
这类动作的家务活 , 不仅会长时间挤压胎儿 , 也可能会让盆骨充血 , 特别是孕晚期 , 孕肚越大就越容易挤压胎儿 。 所以像蹲着手洗衣服、长时间弯腰扫地拖地等等 , 这些活都不应该长时间做 。
2、孕期不要去喂养宠物
有些宝妈可能遇到家里人都出去忙了 , 没有人喂养宠物的情况 , 所以自己就冒险去喂养宠物 , 尤其是狗狗和猫咪 。 如果孕期被这些宠物抓伤或者咬伤 , 那后果不堪设想 , 按理说孕妇的居住环境不应该出现具有攻击性的宠物 , 这也是为了保障孕妇以及孩子的安全 。
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3、需要爬高的家务活
人很多时候都存在一定的侥幸心理 , 觉得爬高一点干活问题不大 , 比如换灯泡、擦窗户玻璃等等 。 尤其是找来一张塑料凳子垫脚 , 殊不知塑料凳子经过几年的时间 , 塑料就会变脆 , 人如果用脚站在上面 , 由于支点变小 , 就很容易踩破塑料凳子 。 这些都是孕期的宝妈们要注意的 , 不要去抱有侥幸心理 , 将自己和孩子置于危险境地 。
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4、提重物的家务活
有些宝妈平时勤劳习惯了 , 到了孕期养胎的时候 , 就闲不住 , 总想找点活儿干 , 甚至会亲自出手提重物 , 比如提一桶水 , 拎一袋大米等等 。 其实在孕妈出大力气干这些活的时候 , 腹部很可能就会出力 , 轻则挤压胎儿 , 在孕晚期重则可能会挤破羊水 , 造成早产的情况 , 所以宝妈平时做家务要注意这些问题 。


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