8岁孩子身高将近140，提醒：孩子出现4种表现，要尽早调理
孩子拥有一个好的脾胃不仅父母会省很多心 ， 同样也是孩子自身的宝贵财富 ， 脾胃好身体才能够茁壮成长 。 但是很多父母在喂养孩子的时候会给孩子大量的营养 ， 却疏忽了孩子的消化和吸收问题 ， 就容易诱发积食 。
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积食可谓是孩子成长道路上的"减速带" ， 时间久了脾胃受损不说 ， 还会影响脾胃的吸收能力 ， 从而错过孩子的长个子周期 ， 哪个家长不希望自己的孩子能有个高高的个子 ， 所以一定要总结生活经验 ， 避免孩子积食 。
邻居家的有个小男孩叫平平 ， 平平是个很懂事的好孩子 ， 个子还很高 ， 八岁的平平身高将近140CM ， 尤其是跟邻居们的小朋友一起玩时 ， 远远的就能够一眼看到他 。
听平平的妈妈讲 ， 平平前两年个子是很低的 ， 基本比身边的孩子个子都要低 ， 是应该是因为两年前那场积食闹的 ， 两年前平平患得了一次比较严重的积食 ， 当时平平上吐下泻 ， 吃一点东西都会吐 ， 而且还伴有低烧的症状 ， 平平一家带着平平去了很多医院做了检查 ， 结果都一样 ， 长期积食所致 。
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因为之前平平是个很淘气的孩子 ， 喜欢偷吃零食 ， 而且吃饭饥一顿饱一顿很不规律 ， 应该就是因为这样长期饮食不规律导致的积食 ， 自打那次积食以后 ， 平平也调理了很久 ， 并受了很大的罪 ， 平平妈妈也总结了很多平平饮食的陋习并帮助他加以改正 。
平平的身体很快就调养了回来 ， 也因此变得再也不偷偷吃零食了 ， 就这样平平的胃口也越来越好 ， 身体也因此养得非常棒 ， 身高也是猛长 ， 听平平妈妈说 ， 这两年平平的身高足足长了30公分 ， 也算是因祸得福吧 ， 看来积食真的是孩子成长道路上的"绊脚石" 。
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积食的几个特征 ， 如果有的话需要及时帮助孩子调理了1、睡眠不安
积食的孩子会出现睡不安的情况 ， 甚至突然大哭 ， 因为堆积在胃部的食物无法得到消化 ， 导致孩子的睡眠会极度不适 。
2、舌苔发黄
正常人的舌苔是白色的薄霜状 ， 而积食的人舌苔则是发黄的 ， 而且很厚 ， 家长可以通过观察孩子的舌苔变化来判断孩子是否积食 。
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3、口气酸腐
过量的食物堆积在胃部得不到消化 ， 会出现慢慢发酵的情况 ， 发酵会产生酸腐的气味并顺着食道排出 ， 家长可以通过孩子的口气变化来判断孩子是否积食
4、频繁便秘
积食会使肠胃的消化和吸收功能下降 ， 从而使食物在倡导堆积变硬 ， 不易排出 。
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几个生活小窍门 ， 提前预防积食1、不过量饮食
帮助孩子养成"少吃"的习惯 ， 吃饱就可以了 ， 一定不能吃太撑 ， 孩子的脾胃本来就相对脆弱 ， 过量饮食无疑会增加胃部负担 。
因此 ， 平时要多吃一些有助于消食的食物 。 山楂健脾消食 ， 鸡内金消积食 ， 怀山药促消化 ， 炒麦芽增强肠胃功能 ， 茯苓健脾 ， 大枣补气血 。
根据科学的搭配 ， 配比成山坞膏 ， 每天在孩子喝水的时候加入一点 。
2、适当运动
【8岁孩子身高将近140，提醒：孩子出现4种表现，要尽早调理】家长可以在饭后和孩子进行一些户外活动 ， 目的是帮助孩子养成爱运动的习惯 ， 适当的运动可以助消化也可以促进肠胃吸收 ， 有助于长个子和提升身体的免疫力 。
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