汤菜|天冷我家常吃这道汤菜,简单4步快速上桌,营养美味还特别下饭
最近北京的天气越来越冷了 , 尤其还没有来暖气 , 开空调又觉得屋子里太干燥了不舒服 , 只能把自己包裹的跟大粽子是的还觉得手脚冰凉 , 厨房开着窗户做饭更是被吹得浑身冷飕飕 , 这样的日子就想吃点喝点热乎乎的美食 , 而且还能快速上桌 , 不用在厨房“冷窖”里呆太久 。
【汤菜|天冷我家常吃这道汤菜,简单4步快速上桌,营养美味还特别下饭】我家普遍不喜欢喝粥啊汤的 , 但是唯独有一种全家都很喜欢 , 那就是番茄金针菇肥牛卷啦 , 每次家人回家问吃什么 , 只要报上这个菜名 , 肯定是开心得不得了 。想起冰箱里还有一盒肥牛卷 , 回家路上买了金针菇和西红柿 , 一道热乎又香喷喷的汤菜就可以安排起来了 。
晚上就2个人吃饭 , 不用做太多的菜 , 用三禾国色添香小奶锅做一锅就刚刚够2个人吃得饱饱的 , 而且这个小奶锅虽然小巧却容量挺大 , 做完汤菜可以直接端上桌吃 , 再搭配上米饭 , 饭后刷完都省事儿不少呢 。牛肉搭配金针菇和番茄 , 营养更均衡而且低脂还健康 , 简直棒棒哒 。下面就说说我家的做法吧 。
文章图片
文章图片
【番茄金针菇肥牛卷】
食材:肥牛卷4两 , 金针菇一把 , 中等大小西红柿1个 , 蒜3瓣 , 葱1小段 , 姜1小块
调味料:生抽 , 番茄沙司 , 老抽 , 料酒 , 蚝油 , 盐
做法:
文章图片
文章图片
1、西红柿洗净后中间切十字花刀 , 在三禾小奶锅中放适量水 , 烧开后关火 , 放入西红柿盖上盖子焖3分钟 , 就可以轻松剥掉西红柿的皮 , 然后将去皮西红柿切成小丁备用;金针菇洗净去掉根部撕开;葱姜蒜切片;
文章图片
文章图片
2、在三禾小奶锅中放入适量水 , 淋入半汤匙料酒 , 水开放入肥牛卷 , 等肥牛卷变色后捞出;
文章图片
文章图片
3、在小奶锅中放适量油 , 油热放入切好的葱花 , 姜片和蒜片爆香 , 然后放入西红柿丁煸炒出汤汁;
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
4、加入番茄沙司2汤匙 , 在小奶锅中倒入适量的水 , 水烧开后放入金针菇 , 接着淋入老抽1汤匙 , 蚝油1汤匙 , 生抽2汤匙 , 根据个人口味加入适量盐 , 再次煮开后搅拌均匀 , 然后放入煮好的肥牛卷 , 煮一分钟左右撒上切好的葱花就可以吃了 。
文章图片
文章图片
这样一锅好吃的番茄金针菇肥牛卷就做好啦 , 先吃肉和菜 , 然后喝点汤 , 或者浇在米饭上一起吃 , 味道都没治了 , 不仅做法简单 , 而且特别适合这个略微冷冷的季节呢 , 在暖气没来之前 , 就准备靠它续命了 , 哈哈 。另外 , 不得不说 , 这个三禾小奶锅真的很好用 , 电磁炉和明火都能用而且颜值高又是不粘锅 , 特别好打理 , 还能做很多美食 。
推荐阅读
- 雷区|家养君子兰,这“3个”雷区千万不要踩,不然黄叶是家常便饭
- 饵料|天冷钓不到鱼?那是策略不对路子,5个调整策略,助你板鲫连竿上
- 饵料|天冷用活饵、荤饵钓鱼效果比较好,这些鱼饵你用过几种?
- 鲤鱼|冬季天冷鲫鱼鲤鱼不好钓?自制几款饵料窝料,效果强于一般鱼饵
- 多肉植物|天冷6种花要“穷养”,少水少肥有利过冬,春天长得旺
- 钓饵|天冷钓鲫鱼,我就只服老钓友这3招,知道的人不一般,莫忽视
- 天冷|天冷了,15种漂亮花喜欢“大太阳”,多晒长得壮,花更多
- 蚯蚓|天冷了,饵料这样搭配鲫鱼最喜欢,别不信,不怕大鲫鱼不上钩!
- 小姐姐|天冷了羽绒服不要多买,有这几款就够了,搭配裤子、半身裙都洋气
- 烂根|6种花怕“水涝”,天冷要管住手少浇水,不然容易烂根,难过冬
