错位|锁骨一高一低,一上一下该如何调整?( 三 )
因为有一点点深 , 所以要有一些渗透的力 , 按压进去之后来回的滑动 , 去松解锁骨下肌 。
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三种情况的调整
一、如果说客户有右侧的锁骨头高 , 并且还有症状 , 伴随着肩屈受限 , 而你评估过后又发现 , 他在肩屈的时候锁骨头不能够很好地向下降 , 并且向上滚动 , 那么我们可以对这侧进行手法的调整 。
我们可以站在客户的侧后方 , 用大鱼际:
放在他的锁骨头 , 另外一个手搭在他的肩上固定住 , 稳定他的身体 , 引导他做肩屈 , 抬手臂向上 。当他抬手臂向上的同时 , 你的手往下压锁骨头并且配合呼吸 , 引导他呼气的时候举手 , 吸气落 , 重复七次 。
二、我们的锁骨头也会有一个向前向后的一个偏移 , 如果说他的锁骨头向后的这一侧有症状 , 我们可以对这一侧进行调整 。
用大鱼际放在他的胸骨柄 , 把胸骨柄向下压 , 同时你侧着站在他的身后 , 并且用身体固定住他的身体 , 好让他的身体稳定住 。
你的手持续固定 , 保持向他后背推的力 , 把他的手臂伸直 , 固定住身体 。
好 , 吸气 , 呼气时做肩水平外展:吸气还原 , 呼气肩水平外展 , 重复7次 。
这个目的也是去固定住他的胸骨向后 , 而让他的锁骨头能够向前 。
三、如果说是他的锁骨头向前的这一侧有症状的话 , 我们可以进行接下来的手法调整 。
掌根放在他的锁骨头的位置:
另一个手抓着他的胳膊 , 胳膊伸直 , 他也可以握住你的胳膊 , 固定住身体 , 在这个位置我们做肩关节的水平内收 。
在做肩关节水平内收的同时 , 我们的掌根要同步的把锁骨头往下压 , 跟刚刚的是相反的 。
吸气 , 呼气时把锁骨头往下压 , 往后背的方向压 。
就相当于你的身体做了左回旋的这样的一个力 , 重复七次 。