美人计|美人计 | 前几天喝了第一杯奶茶的人，最近都后悔了
_原题是：美人计 | 前几天喝了第一杯奶茶的人 ， 最近都后悔了
别光顾着喝奶茶了 ， 换季的护肤你都做到了吗？
前几天 ， 相信大家都被秋天的第一杯奶茶刷屏了 ， 不知是从哪里来的梗 ， 也算是进入秋天的仪式感了 ， 你的小姐妹给你安排上了么？
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姐妹间的小温暖自然是不能拒绝 ， 奶茶虽好喝 ， 但也不能贪杯哦～秋天的第一杯奶茶可以给你精神上的愉悦和食欲的满足 ， 但对肌肤却不太友好 。
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抗糖化是抗衰老的关键
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近些年来随着大家对保养的认识越来越全面 ， 对吃东西这件事儿也是越来越讲究了 。 抗糖 ， 逐渐成为了大家心照不宣的小秘密 。
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皮肤糖化=皮肤老化 ， 被糖化的胶原蛋白会变得暗黄 ， 而且弹性下降、脆弱易断 ， 导致肌肤弹性下降 ， 并且因为失去胶原纤维的支撑而出现塌陷 ， 表现为纹路、松弛这些老化迹象 。
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女明星们为这可下了不少功夫 ， 十级抗糖选手张韶涵的抗糖小tips你一定要听听 ， 抗糖的第一步就是要戒掉所有加工的糖 。
1、不喝有糖的饮料（奶茶、罐装饮料） 。
2、不吃甜点（蛋糕、甜甜圈、马卡龙、冰淇凌都不能吃） 。
3、少吃特别甜的水果和酸奶 。
刚开始会非常痛苦 ， 但等你坚持几个礼拜几个月 ， 你会发现自己的不一样 。
干了秋天这第一杯奶茶 ， 对于肌肤的副作用可是不小的 。 换季时候肌肤容易出现干燥瘙痒泛红等问题 ， 对肌肤来说“秋天的第一杯奶茶”应该是什么呢？
换季护肤的保养法
重视保湿
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肌肤的补水和身体的补水二者缺一不可 ， 补水保湿的护肤品可以给皮肤补充水分 ， 但是身体内部摄入的水分少了 ， 皮肤也是会变得干燥的 ， 换季一定要多喝水 ， 这样才能从内到外给自己来一个补水spa 。
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黄圣依最近也有着换季烦恼 ， 她首先选择把夏天控油的护肤品换成补水保湿的 。 更换产品也不是一下子全部换掉 ， 就好比添减衣服 ， 也是从换薄外套开始有个过程 。 可以从先更换面霜开始 ， 用面霜替代乳液 ， 化妆水也可以换成补水保湿型 。 还可以进行分区护肤 ， T区油延用夏季的护肤步骤 ， 脸颊干燥的地方换成补水的产品 ， 保证爽肤水、精华、乳液这些步骤 。
慎重用酸
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刷酸可以避免角化异常堵塞毛孔 ， 溶解掉油脂 ， 是有效的战闭口的方法 。 但在换季这个敏感的时刻 ， 我们要做到小心 ， 小心再小心 。
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林允是个典型的干性肌肤 ， 但碰上生理期?换季 ， 也遇到了长闭口的问题 。 杏仁酸是她觉得很有效的刷酸法宝 ， 天然杏仁酸是比较温和的酸类产品 ， 不会破坏角质 ， 完全不会破皮 ， 敏感肌使用也完全没有问题 。 但刷酸后有几点注意事项 ， 大家一定要遵守 。
1、避免和含传统防腐剂 ， 香精较多的护肤品合并使用 。 刷酸过后的护肤品成分越简单越好 ， 可以敷无添加的贴片面膜 。
2、避免与含有酒精等有机溶剂的产品 ， 具有美白功效的产品合用如高浓度维C ， 熊果苷 ， 美白水等 。
3、避免和其他酸类共用 ， 如维A酸 ， 果酸等 。
4、敷完后注意保湿 ， 注意防晒 。
选择舒缓修复类护肤品
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赵露思在换季时更注重肌肤的维稳抗敏 ， 注重产品成分 ， 最好是天然的成分 ， 含酒精过多的产品会对敏感皮肤造成刺激 ， 使换季肌肤问题愈演愈烈 。
【美人计|美人计 | 前几天喝了第一杯奶茶的人，最近都后悔了】
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注重修复夏季皮肤损伤 ， 避免红血丝 ， 痘痘找上门 ， 使用带修复功效的产品镇静皮肤的同时 ， 也可以减少环境对皮肤的刺激 。 赵露思说：修复屏障是护肤的基础 ， 皮肤屏障受损的话 ， 护肤是没有效果的 。
注意防晒
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不要因为进入秋冬觉得紫外线不强烈的就忽视了防晒 ， 如果说你换季容易敏感 ， 肌肤屏障受损 ， 那再有紫外线的刺激就会使问题加重 ， 所以依旧要认真仔细的涂抹防晒 ， 做好防晒工作 。
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秋季早晚温差较大 ， 紫外线也不如夏季毒辣 ， 但防晒护理一样要坚持 ， 以防肌肤会在无形中受到紫外线的伤害 ， 形成黑色素沉淀 ， 皮肤老化等 。
换季的确是一个让人难受的时候 ， 我们一定要提前做好充足的准备 ， 才能从容应对 ， 肌肤的“第一杯奶茶” ， 你“喝饱”了么？
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