养身妙招|点醒无数老年人,看完心情超好!,86岁院士秦伯益:5句话( 三 )
文章图片
5+1.养老 , 根本还是靠自己
前几年 , 看到一本书《养老 , 你指望谁?》
书中列举了现在社会上多种养老方式 ,
如老伴、新伴、子女、亲属、保姆、组织、社会等等 。
分析的结果 , 根本的还是要靠自己 。
靠自己选择最适合于自己的养老方式 ,
然后创造好条件 , 磨合好关系 , 使晚年生活和谐美满 。
即使生活已不能自理 , 甚至是临终时期 ,
养老方式也是要靠自己在脑子清楚时作好安排 。
文章图片
鉴于此 , 我为自己作了一个倒计时的行动安排 。
大致是70岁不出国 , 80岁不出游 ,
85岁不出京 , 90岁不出院 ,
95岁不出门 , 100岁不下床 , 请求安乐死 。
当然 , 这是满打满算的如意算盘 , 实际过程会因时调整 。
如不能到底 , 就随时中止 ,
只求生活质量好就可以了 。
为此 , 72岁的时候业务上交了班 ,
进入最后一次人生角色转换 。
文章图片
我通过30多年藏书 , 已存有5000多册文史书籍 。
坐拥书城 , 纵目古今 , 乐在其中 。
我近10年来坚持自费独游 , 踏遍祖国名山大川 , 访寻历代人文胜迹 。
【养身妙招|点醒无数老年人,看完心情超好!,86岁院士秦伯益:5句话】大概还没有人像我这样在中国游览了那么多的名胜古迹 。
推荐阅读
- 健康妙招|助减肥,控三高,坚果应该怎么吃?和谁搭档好处多?搭好了促消化
- 健康妙招|才能更健康,什么时间喝牛奶最好?这个时间段喝牛奶更利于吸收
- 健康妙招|细菌真的会流入你的胃吗?,早上起床后不刷牙就喝水
- 微享健康|坚持1个小妙招,痛风都是小意思,痛风疼起来真要命
- 摄养身心|吃什么可以降低尿酸
- 健康妙招|哪些“偷钙”食物要少吃?管住嘴,骨骼坚韧,腿脚更麻利,50岁后
- 晨末记食|鱼肉不腥还嫩滑,比肉还香,蒸鱼总是有腥气?教你3个小妙招
- 宏愿酒点说|宏愿儿女带您了解解酒小妙招
- e德本草|“吃醋”就对了!,咳嗽治疗的小妙招
- e德本草|吃了这些就不会头痛了!,健康小妙招