【央视新闻】困在抑郁症里的大学生们( 二 )

　　生活同样停滞的还有穆晴。 2019年初，她和男友分手，原本挺活泼一人，逐渐变得“极端起来” ，萌生了自杀的想法。 “觉得活着没意义，做任何事都没有意思。 ”穆晴开始“讨厌人群” ，断了和很多朋友的交往，除了上课就待在寝室。 “原本一天一个电话粥的闺蜜也不再联系了，她说我像变了一个人一样。 ”穆晴说。

　　为了防止情绪继续恶化，她尽可能让自己忙碌起来。除了学习， “消消乐”（一种手游）和短视频成了她不让大脑空下来的最好手段。 “想把自己脑子里的资源榨完，就可以暂时不去想别的。 ”穆晴说，那段时间里，尽管意识到自己心理状态“不正常了” ，但没有去任何医院问诊或心理咨询， “我害怕面对我的心理问题” 。

　　2019年下学期，临近期中考试，穆晴的数学建模成绩始终提不上去。因为作息习惯，她又和室友“闹掰了” 。一天，她在图书馆自习时，书还没打开，瞬间觉得“活力被抽空了” 。 “突然有了一种’算了’的感觉。 ”穆晴回忆， “休学”这个念头迅速在脑海里蔓延。她自认为“找到了一个可以逃避一切的方法” ，于是迫不及待地打电话给辅导员申请“休学” 。

　　“我怕别人会歧视我”

　　张晨、穆晴的遭遇并非个例。 2019年，在第八届海峡两岸暨港澳地区高校心理辅导与咨询高峰论坛上，有专家提到， 1/4的中国大学生承认有过抑郁症状，且大一和大三时抑郁症的高发期。 “这些年下来，高校心理疾病的发病率是实实在在地提高了。 ”华科大大学生发展研究与指导中心主任章劲元告诉澎湃新闻。在他看来，社会的急剧变化是大学生心理疾病发病率提高的主因。

　　也有不同的看法。心理学家姚智军从事高校心理咨询多年，他告诉澎湃新闻，这些年来，来学校心理咨询室找他的学生的确变多了，但这是社会逐渐开始重视心理问题导致的。 “很多学生以前不了解这个，可能也会比较回避心理问题。现在则是逐渐在接受，然后会来主动求助。所以检出率的确是增加了，但并不代表比例上有增加。 ”姚智军说。

　　澎湃新闻注意到，近年来，越来越多的高校开始重视学生心理健康，校心理咨询室和校医院精神科逐步在不少高校建立起来。但现实是，不少学生对此仍有些回避。

　　大三学生顾守曾在其所在学校心理咨询室做过一段时间兼职。据他回忆，学生前来咨询时，咨询师会和学生签署隐私承诺书， “向学生承诺，会保护好个人信息和隐私” 。但这或许只是“一纸空文” 。顾守的大部分工作就是，将咨询师收集的确实有心理问题的学生名单发给班主任，让班主任“重点关注” 。每次转接完名单，敲下回车键的一刻，顾守“抬起的手指都微微有些颤” 。

　　顾守后来也被确诊为抑郁症。因为前述兼职经历，他不敢在校内进行心理咨询，而更倾向于去校外。 “去校外医院可以用假名字。 ”顾守说，对他而言， “患有抑郁症是一个不能让别人知道的秘密， “会（被）歧视的，虽然大家说得好听，但做起来就不是那么回事了。 ”

　　大三女生玟玟在自己高一时就曾因抑郁症住院，此后随身带着药，每天都会在心里问自己无数遍， “今天吃药了吗” 。人多时，她常将药丸攥在手心，找个借口离开人群，猫在角落里把药塞进嘴里。进入大学之后，她自作主张“停了药” 。 “我想像个正常人一样。 ”玟玟说，因害怕被别人发现自己有抑郁症，她从未尝试过去校医院接受治疗， “一旦去校心理咨询室，就会有其他同学看到你进去，那他们就肯定会知道你有心理问题。 ”