柿子百利但有2害，好多人不清楚，直到现在才明白，分享给家人
哈喽！大家好 ， 我是大家的好朋友“养生沈医师” ， 健康 ， 是我们一直追求 ， 一直向往的目标!一个人如果拥有了健康的身体 ， 健康的文化 ， 健康的心理 ， 就是非常非常开心、自豪的事情!如果我们做到了这三点 ， 就是减少了我们人生大道的绊脚石 ， 也就是为我们今后的幸福生活铸造了一个良好的基础 。
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柿子是我们常吃的水果 ， 它含有丰富的营养物质能帮助肠胃消化 ， 促进营养物质的吸收 ， 更好的提高抵抗力 ， 冬天少生病 。 
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柿子虽好 ， 但是的2大禁忌泥们知道吗？
禁忌一、不能空腹食用
柿子含有大量的果胶质 ， 空腹食用容易给胃液融和 ， 时间长了就会形成胆结石 。 
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禁忌二、不能和香蕉一起食用
【柿子百利但有2害，好多人不清楚，直到现在才明白，分享给家人】柿子性寒 ， 香蕉也是性寒的食物 ， 两者一起食用容易给身体注入湿气 ， 冬天容易生病 。
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