|9月宁可不吃肉,也要吃这“秋果王”!护肝、养胃又美白( 三 )


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小贴士:这里说的挑选方法针对的是番木瓜 。 大家如果买回家当天就要吃 , 那就要选瓜身全部黄透的;如果需要放几天再吃 , 建议用纸包起来放在通风避光处 , 不要放冰箱 , 否则容易使其“冻伤” 。 每次食用最好不超过100克 。
来源:BTV我是大医生官微


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