玉龄膏|补气养血用啥好？玉灵和阿胶少不了
近年来，越来越多的人注重养生，而食疗补气养血也是一种备受人们推崇的养生方法。玉苓膏和阿胶饼都是古老的益气养血秘方，被称为补血圣品。它们一直很受欢迎，很多人把它叫做植物阿胶。然而，很多人对玉苓膏是否对人体气血有好处，还是阿胶对人体气血更有利有疑问？
玉苓膏和阿胶有什么区别？哪个更好？
阿胶：阿胶的主要原料是动物，来自驴皮。
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阿胶的作用是养阴补血、止血。妇女不能在月经期间服用，孕妇也不应在恶露未结束时服用。而且，阿胶的补益作用显现缓慢。
在吸收方面，阿胶是一种动物性原料，易腻重。食用后消化吸收困难，易消耗体内阳气。因为脾胃需要调动更多的阳气来消化和输送富含油脂的东西，这是阿胶的缺点。如果一个人自身阳气不足，尤其是脾胃阳虚，此时仍长期大量食用阿胶，那么虚证就得不到补充，反而适得其反。因为体内阳气不多，在阿胶的消化和运输中会消耗过多。久而久之，身体的阳气会变得更加空虚。
因此，黄酒一定要在煮阿胶膏的过程中加入，以加强其循环，从而促进吸收。冬季更适宜服用，脾胃虚弱者不宜服用，也可能无法吸收。
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玉苓膏：
玉苓膏又名黛参膏。用于养气养血。清朝名医王梦莹所著《随喜居饮食》中的古代食疗方剂。配方是：龙眼、西洋参和白糖。它是用古老的蒸煮工艺制成的。王梦莹称之为“益气补血，力强于肾气”。玉龄膏具有养血益气的作用。
玉龄膏的主要成分是西洋参、龙眼肉和白糖。所有的原材料都来自优质工厂。蒸40小时后，极易消化吸收，益脾胃。玉龄膏在经期可以照常食用。四季皆宜。
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玉苓膏是一种补气补血药。主治心脾，改善面色和睡眠。
玉龄膏具有益心健脾、益气养血、安神安神的功效。尤其适用于气血不足、睡眠不好、多梦、产后贫血。
玉龄膏不会发炎、油腻，不会对体内阳气造成额外负担和消耗，尤其是脾胃。玉龄膏连续蒸40多小时后，更容易消化吸收。
【 玉龄膏|补气养血用啥好？玉灵和阿胶少不了】一般来说，这两种都是很好的保健食品。保持健康很重要。与自己的气血保持一致是非常重要的。尤其是女性，每月都会有一个假期。哺乳消耗大量血液。另外，要注意保持良好的生活习惯。在保持健康的同时不要浪费你的身体。那样的话，吃什么都没用。
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