德国大脑健康测试：你能找到几只狮子？若能全发现，大脑很健康！
阿尔茨海默氏病在老年人中常见 。 根据统计 ， 我国65岁以上老人中 ， 有12个人患有此病 。 虽然今天科学技术已经很先进了 ， 但仍没有解决阿尔茨海默病问题的好办法 。 假定一家人患有老年痴呆症 ， 不仅影响病人本身 ， 而且影响整个家庭 。 老年痴呆症是不可逆转的 ， 但是可以预防 ， 而且必须尽早预防 。 所以先用这个图片来测量 。 照片里有多少头狮子？
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答案；图中共10只 。
人到老年如何预防阿尔茨海默病？培养好这三个习惯 ， 以后的生活就不会有任何问题！
1.补充萃枫苷
萃枫苷含有的神经酸能改善脑部疾病 ， 促进神经元的非特异性 ， 防止神经元衰微 ， 而且还具有延年益寿的作用 。 而且经常服用还可以改善阿尔茨海默症病、脑梗塞、失眠抑郁症等脑部疾病的作用 ， 除此外可以维护保养人脑免受外界危害 ， 提升神经中枢功效 ， 通过促进身体血液的循环流动来提升身体的免疫力 。
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2.多运动
中年的人往往变得懒惰 ， 不愿意搬家 。 但人到中年如果不经常锻炼 ， 就容易肥胖 ， 患上心脑血管疾病 。 一旦患上这些疾病 ， 就会在未来发展为痴呆 ， 所以应该多锻炼 。 在40岁之后 ， 每周运动3-5次 ， 每次20-40分钟 。
【德国大脑健康测试：你能找到几只狮子？若能全发现，大脑很健康！】
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3.多参加社交
为预防老年痴呆症的发生 ， 中老年人应多参加一些社交活动 。 调查发现 ， 老年人往往感觉孤独、孤单等等 ， 而且更容易患上痴呆症 。 等我们长大了 ， 我们就可以退休放松了 。 闲暇时间过长 ， 会损害情绪和大脑 ， 容易令人沮丧 ， 还会加速大脑功能衰退 。 你越老 ， 你就越需要为自己找点事做 ， 和朋友出去玩 ， 参加更多的活动等等 ， 不要让自己太懒散 ， 充实自己 ， 以预防人的痴呆 。
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